菱粉粥1、材料：
粳米50克 ， 菱粉30克 ， 紅糖適量 。
2、做法：
取粳米加水煨粥 ， 待粳米熟時 ， 調(diào)入菱粉和少許紅糖 ， 煮熟即可食用 。
2 胡蘿卜湯1、材料：
胡蘿卜250克 。
【小兒脾虛瀉的食療方法】2、做法：
取新鮮胡蘿卜洗凈 ， 連皮切成小塊 ， 放入鍋中加水煮熟后 ， 喝湯、吃胡蘿卜 。
3 扁豆薏米仁山藥粥1、材料：
扁豆50克 ， 山藥60克 ， 薏米仁30克 ， 粳米50克 。
2、做法：
取扁豆、山藥、薏米仁、粳米 。 將扁豆炒熟 ， 與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用 。
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