第四 ， 家長(zhǎng)要有始終統(tǒng)一的言行 ， 尤其要做出榜樣 ， 多身教 ， 少言傳 。
在培養(yǎng)孩子好習(xí)慣上 ， 家長(zhǎng)最有作為的辦法是做個(gè)好示范 ， 一直堅(jiān)持 ， 并且從不為此和孩子發(fā)生沖突 。
以杜絕垃圾食品為例 ， 有的家長(zhǎng)自己不會(huì)給孩子買(mǎi)市場(chǎng)上售賣(mài)的垃圾食品 ， 但遇到別人熱情地給孩子遞來(lái)的油炸、膨化或染色食品時(shí) ， 往往因?yàn)榈K于面子 ， 不好意思拒絕 ， 就讓孩子接受了 。 有的是一家人自己意見(jiàn)不統(tǒng)一 ， 奶奶給買(mǎi)了垃圾食品 ， 媽媽不讓吃 ， 奶奶又背后偷偷給孩子吃 。 還有家長(zhǎng)既往家里買(mǎi)垃圾食品 ， 又不讓孩子多吃 ， 或自己吃而不讓孩子吃 。 這些分裂行為都會(huì)弄得孩子不知所措 ， 更有可能激起他對(duì)垃圾食品的興趣 。
我有一位朋友做得非常好 ， 她認(rèn)為一個(gè)人的口味是從小培養(yǎng)出來(lái)的 ， 認(rèn)真給孩子料理一日三餐 ， 從不把垃圾食品帶回家 ， 也從不讓孩子吃外面的東西 。 她平時(shí)為人隨和 ， 但遇到有人往她孩子手上遞這些東西時(shí) ， 卻一概拒絕 ， 哪怕得罪人也不肯通融一次 。 為了避免孩子看到這些小食品而眼紅 ， 她對(duì)孩子說(shuō) ， 這些東西既沒(méi)營(yíng)養(yǎng)又有害 ， 咱們看都不看它一眼!說(shuō)這話時(shí) ， 口氣里表示出很同情那些亂吃東西的人 ， 讓孩子覺(jué)得吃那些東西真是不幸 。 所以她的孩子后來(lái)再遇到有人給遞上小食品時(shí) ， 不但不要 ， 甚至眼睛都閉上了 。
這位家長(zhǎng)還做得非常好的一點(diǎn)是培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣 ， 她從孩子能和她一起運(yùn)動(dòng)時(shí) ， 就堅(jiān)持天天帶孩子跑步或打球 ， 遇到刮風(fēng)下雨天 ， 她會(huì)在家里把餐桌搬到相對(duì)寬敞的客廳 ， 和孩子打乒乓球 。 這位家長(zhǎng)和她丈夫個(gè)子都比較矮 ， 但她的孩子卻長(zhǎng)得高高大大 ， 結(jié)實(shí)勻稱(chēng) 。 這應(yīng)該和她一直用統(tǒng)一的言行、良好的榜樣來(lái)培養(yǎng)孩子的飲食及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān) 。
一個(gè)生命對(duì)另一個(gè)生命表達(dá)關(guān)愛(ài)的方式 ， 首先應(yīng)該是尊重 ， 而不是改造 。 再親密的關(guān)系都必須建立在兩者各自獨(dú)立的基礎(chǔ)上 ， 這樣才能在習(xí)慣的養(yǎng)成上取得進(jìn)步 ， 在生命與生命之間達(dá)成和諧 。
如果我們站在江邊只是為了等一只船的到來(lái) ， 體會(huì)的往往是“過(guò)盡千帆皆不是”的失落 ， 如果沏一壺茶搖一柄蒲扇 ， 坐在江邊欣賞那波光粼粼 ， 看到的就是“斜暉脈脈水悠悠”的美景 。 “處無(wú)為之事 ， 行不言之教” ， 是中國(guó)傳統(tǒng)的教育大法 ， 也是培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的最高宗旨 。
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