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一歲寶寶可以吃榴蓮嗎

小知識


一歲寶寶可以吃榴蓮嗎



一歲寶寶可以吃榴蓮嗎可以吃 ， 但不適合多吃
榴蓮含有豐富的營養(yǎng)元素 ， 1歲寶寶可以少量食用 ， 但不能吃過多 。 一歲寶寶的咀嚼功能和消化功能都未發(fā)育成熟 ， 應以細軟、易消化的食物為主 。 另外 ， 榴蓮氣味較大 ， 可能會影響寶寶的味覺反應 。
2 一歲寶寶吃榴蓮的不良反應1、不易咀嚼：
每個寶寶一歲時 ， 長的牙齒數(shù)量都不一樣 ， 即使是寶寶長牙長的快的 ， 也就10顆左右 ， 有的寶寶甚至才長了2、3顆牙齒 。 而榴蓮中含有眾多的膳食纖維 ， 需要牙齒的咀嚼功能 ， 但寶寶的牙齒還比較稚嫩 ， 牙齒功能還不健康 ， 寶寶吃榴蓮易出現(xiàn)囫圇吞咽下去 。
2、不易消化：
榴蓮性熱 ， 大人吃榴蓮還容易上火 ， 更何況腸胃功能還不健全的一歲寶寶 。 雖然說 ， 人的胃喜歡溫熱的食物 ， 但是如果熱性聚集過多 ， 寶寶體內就容易造成濕熱淤積 ， 對寶寶身體不利 。 另外 ， 雖然榴蓮的營養(yǎng)很豐富 ， 但是一歲寶寶對此的吸收還有限 ， 如果吸收不了就容易造成寶寶上火 。
【一歲寶寶可以吃榴蓮嗎】3、易卡住咽喉：
榴蓮有一特點 ， 就是果汁粘稠 ， 容易阻塞一歲寶寶的咽喉和氣管 ， 稍不注意 ， 可能會導致寶寶窒息 。 所以 ， 一歲寶寶的咽喉和氣管還比較細小 ， 不適宜吃粘稠的榴蓮 ， 以免給寶寶造成呼吸問題 。
3 一歲寶寶吃什么水果好1、蘋果：
蘋果營養(yǎng)豐富 ， 含有多種維生素維生素、微量元素、礦物質等營養(yǎng)元素 ， 具有生津、潤肺、開胃、止瀉、通便等功效
。 寶寶若出現(xiàn)消化不良 ， 可用蘋果榨汁服用 。 平?？蓪⑻O果切成小塊或弄成蘋果泥給寶寶喂食 ， 也可榨汁服用 。
2、香蕉：
香蕉中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素 。 有清熱潤腸、防治便秘等功效 。 此外香蕉果肉軟 ， 適合咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成香蕉泥給寶寶食用 。
3、橘子：
橘子是常見的美味佳果 ， 果肉中富含維生素C、鈣、膳食纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質 ， 有通便、開胃、止咳、潤肺等功效 。 媽媽可以直接給寶寶吃 ， 也可以榨汁給寶寶飲用 。
4、梨：
梨被一些科學家和醫(yī)生稱為全方位的健康水果 ， 果肉中含有維生素C、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養(yǎng)元素 ， 有清熱、解毒、潤肺、止咳、通便等功效 。 媽媽在喂寶寶吃梨也要注意將梨切成小塊 ， 或榨汁給寶寶飲用 。
4 一歲寶寶吃水果注意事項1、不宜過多 ， 每天保持1-2個水果即可 。
2、最好選擇當季的時令水果給寶寶食用 。
3、選擇水果時 ， 根據(jù)寶寶的體質來選擇 ， 看寶寶會不會對一些水果過敏 。
4、在寶寶乳牙出全后 ， 可以吃些富含纖維、有一定硬度的水果 。 以增加咀嚼力 ， 促進牙床、頜骨與面骨的發(fā)育 。

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