【如何讓寶寶愛(ài)上自己吃飯】
鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力寶寶吃手指食物時(shí) ， 需要用他的小手手拿起食物 ， 并準(zhǔn)確的放到自己的嘴里 。 看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作 ， 對(duì)于我們小寶寶來(lái)講是需要不斷練習(xí)才能掌握的 。 通過(guò)這樣的練習(xí) ， 寶寶會(huì)慢慢的喜歡上自己吃飯這件事 。
2 鍛煉寶寶的咀嚼能力家長(zhǎng)朋友們想要寶寶更喜歡輔食 ， 這就有了個(gè)必要的技能——學(xué)會(huì)咀嚼 。 在這里我就那我家寶寶舉例 ， 剛開(kāi)始給他喂吃的時(shí)候 ， 寶寶基本不咀嚼 ， 就含在嘴里然后就吞下去了 。 好尷尬 ， 老父親老母親在著急也不行 。 由于寶寶之前所食的食物一般都是泥糊狀 ， 所以 ， 此時(shí)就應(yīng)該給寶寶準(zhǔn)備手指食物 ， 讓寶寶去嘗試咀嚼 。 手指食物呢是需要寶寶借助舌頭和牙齒去把食物碾碎 ， 再吞咽 ， 這有助于鍛煉他的進(jìn)食和咀嚼能力 。
3 手指食物比泥糊狀的食物有營(yíng)養(yǎng)隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要 ， 在八個(gè)月左右泥糊狀的食物就不是那么耐餓 ， 寶寶看似吃的不少但是還會(huì)比較容易餓 。 此時(shí) ， 就需要及時(shí)調(diào)整輔食 ， 換成濃稠狀、顆粒狀或者條塊狀食物 ， 另外還需要多些花樣 ， 忌單一化 ， 那么寶寶才能吃飽吃好 。
4 添加手指食物的時(shí)間第一階段： 8~9 個(gè)月左右 在剛開(kāi)始給寶寶添加手指食物您需要滿足：質(zhì)地柔軟、用手可以輕輕碾碎、不容易嗆到寶寶 。 （比如：煮爛的面條、煮熟的蔬菜等 ， 在我的視頻里也有類似輔食 。 ）第二階段： 10~11個(gè)月左右 寶寶如果適應(yīng)了第一個(gè)階段的手指食物后 ， 我們就可以給他慢慢轉(zhuǎn)化為有一定的硬度且稍微咀嚼就可以吞咽的手指食物了 。 第三階段： 1歲左右 寶寶的咀嚼能力有了提升 ， 這時(shí)就可以添加硬度更高、有嚼勁的、含纖維較多的食物 ， 此時(shí)形狀呢就沒(méi)有太多限制 。
每位寶寶的咀嚼能力是不一樣的 ， 所以我們不能以偏概全 ， 家長(zhǎng)朋友一定要細(xì)心觀察寶寶 ， 在他很好適應(yīng)一種手指食物后 ， 再給寶寶更換下一階段的手指食物了 。
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