苦瓜1、宜吃理由：
屬于寒涼性的食物 ， 維生素C含量也很高 。 有利于改善炎性疾病的臨床癥狀 。
2、食用建議：
100g與肉片同炒食用 。
2 冬瓜1、宜吃理由：
具有很好的利尿作用 ， 對于炎癥性的疾病非常適宜吃本品 。
2、食用建議：
200g與排骨同燉食用 。
3 黑米1、宜吃理由：
熱量高 ， 能夠補充人體所需的必要的熱源 ， 從而減少合并感染的風險 。
2、食用建議：
200g煮成粥直接服用 ， 每日一次 。
4 西紅柿1、宜吃理由：
含有豐富的維生素C以及維生素B能夠改善機體的免疫功能 。
2、食用建議：
1-2個與雞蛋同炒食用 。
【涎腺病毒病吃什么食物好】
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