從“焦慮媽”到“淡定媽”：我是如何應對孩子青春期的種種問題的 。 都說青春期的孩子很叛逆 ， 在很多教育論壇和媽媽群中常常看到面對青春期孩子焦慮的媽媽的各種發問及求招 。
兒子邁入11歲門檻后我也不例外：當他執拗地一遍遍說“不” ， 當他遇事急躁發火甚至哭鬧 ， 當他梗著脖子斜視著我說“我就是要桀驁不馴”……
每每這時 ， 我覺得自己要抓狂了……
兒子如今已經進入完全的青春期了 ， 從對性方面的懵懂到現在的好奇和探索 ， 從什么都和我們說到現在悄悄揣著小秘密 ， 從一成不變的小平頭到現在要理時尚的發型 ， 從依戀著我們到現在的“我就喜歡一個人呆著”……
不一而足 ， 他個頭已超過我們 ， 眼神中透出的堅定和深思也在提醒我們：我長大了!曾幾何時 ， 欣喜的同時我也生出隱隱的擔憂：叛逆期開始了 ， 好大的挑戰!
和很多關注孩子成長的媽媽一樣 ， 我也一直注重教育方面的閱讀與學習 ， 可盡管看了那么多的書 ， 了解各種教育理論 ， 卻很難落實在實踐層面 ， 我依然是個一想到孩子的問題就眉頭緊鎖的“焦慮媽” 。
可現在的我少了焦慮 ， 多了淡定 。
在這個過程中 ， 我感受到自己也在不斷地成長 ， 并努力保持與青春期的他“同頻共振” ， 通過陪伴兒子度過青春期 ， 仿佛也是在尋找自己當年錯失、被忽略的青春期……
這樣的感覺真的很好!這樣一來 ， 怎么還會有焦慮?更多的是享受兒子的成長時光 。
前兩天 ， 當我平靜地說到兒子最近數學成績考了班級倒數時 ， 朋友震驚于我的從容與淡定 ， 驚呼我成了“淡定媽” ， 直問我怎么做到的 。 我這才發現 ， 淡定已然成為我現在的基本狀態 。
首先 ， 有效學習 ， 帶著意識去不斷調整狀態 。
我一直認為 ， 確立終身學習的理念在這個時代實在是太重要了 ， 其意義怎么強調都不過分 。 這幾年我覺得自己進入了一個有效學習的狀態 ， 以前的學習雖然有理論但無法進入行動層面 ， 不落地 ， 可以說是無效的 。
而現在通過媽心理成長學院《父母上崗系統培訓系統課程》的體系化的學習 ， 從前已經了解的理論和觀點在頭腦中更加清晰 ， 更重要的是還能找到落實的基點 。
在這樣的有效學習中 ， 不斷更新理念 ， 吸收科學先進的教育觀 。 平時做家務、坐地鐵時反復聽媽心理默薇老師的《青春期逆反破解訓練課程》 ， 讓正確的理念植入大腦 ， 建立正向的神經鏈接 ， 而后以此引導自己的行為 。
比如 ， 默薇老師一直強調“人都有內省機制” ， 每每想數落孩子的某個方面時 ， 我馬上就想到這句話 ， 立即就提醒自己少言甚至無言 ， 只點到不說破 ， 給孩子內省的空間 ， 相信他的內省能力 。
一次周末 ， 兒子的作業特別多 ， 時間又較緊張 ， 他說自己只玩半小時游戲 ， 我信任他 。
定時器響了 ， 他依然沒有挪窩 。 其實我內心也是有些情緒的 ， 恨不能立即沖過去制止他 ， 但這時默薇老師的話又在腦中響起 ， 我就在心中一遍遍地說“信任孩子” 。
一個多小時后他才關機去寫作業 ， 我并未數落他不守信 ， 只平靜地回應了一聲 。
那個晚上他特別專注 ， 效率很高 ， 但仍有幾道題沒來得及完成 。
這時 ， 他說：“那會兒游戲打時間長了 ， 看來還是先寫完作業再玩比較好 。 ”我微笑著拍拍他的肩 ， 仍說“媽媽相信你” 。
其實 ， 我也拿不準下次是否還會這樣 ， 但至少我自己的情緒保持平和了 ， 孩子也不會像從前那樣急躁 。
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