【高溫來了怎么辦】每到夏季就會經常出現高溫天氣 ， 那么多少度才能稱之為高溫呢?當室外溫度達到35℃以上 ， 就被稱為高溫天氣 。為避免在高溫天氣下出現中暑 ， 曬傷等情況 ， 人們在出門時應做好防暑防曬方面的工作 ， 如涂抹防曬霜 ， 帶遮陽帽 ， 多喝水 ， 攜帶防暑藥品等 。
盡量避開在上午10點至下午16點在室外作業 ， 減少在陽光下疾走的時長 ， 不去空氣流通性較差的人口密集地 。注意室內外溫差 ， 大汗淋淋時不可對著空調直吹 。外出歸來后應先休息再沖涼 ， 突然的冷水刺激 ， 易造成急性心肌梗死 。如出現輕微曬傷可先用涼水沖洗緩解癥狀 ， 嚴重曬傷的患者需要及時前往醫院就診 。
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