為什么經期不能吃枸杞會降血糖
女性在經期不能吃枸杞主要是因為枸杞有一定的降血糖效果，而女性在月經期間本來就很容易出現(xiàn)低血糖，這時候再吃枸杞的話對身體是很不利的，所以最好不要在經期吃枸杞 。
2 什么人不能吃枸杞1.炎癥患者
枸杞食用過多會上火，更何況是本身就有炎癥的患者，因此炎癥患者不能食用!
2.感冒、發(fā)燒的人
上文說到枸杞屬于溫熱植物，所以感冒、發(fā)燒的人若食用枸杞或飲用枸杞水只會加劇病情 。
3.腸胃不好、身體虛弱者
有些人承受不住枸杞的“功效”，腸胃不好的人食用枸杞可能會拉肚子、腹瀉，所以建議不要食用 。
4.糖尿病患者
【為什么經期不能吃枸杞】枸杞自身成分里就含有多糖物質，而糖尿病患者禁忌食用高糖量較多食物，時刻控制身體的含糖量，所以不能食用枸杞 。
3 經期注意事項1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病 。
2.注意衛(wèi)生
經血容易滋生細菌，所以經期要更加注重對局部的清潔工作 。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題 。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因為月經期間宮頸口處于微開狀態(tài)，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎癥 。
5.不宜劇烈運動
月經期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調 。
4 健康小貼士為什么經期不能吃枸杞這篇文章就為大家介紹到這里，枸杞雖然對身體好，但是不宜在經期吃，大家要注意哦!
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