末末最近三天兩頭帶著寶寶去看醫(yī)生 ， 鄰居阿婆見(jiàn)了感到很奇怪 ， 就向末末詢問(wèn)了幾句 ， 說(shuō)有什么需要幫忙的盡管提 。 末末先謝過(guò)阿婆的好意 ， 然后嘆了口氣說(shuō)也不是什么大問(wèn)題 ， 就是寶寶最近不好好吃飯 ， 自己有點(diǎn)擔(dān)心 ， 害怕影響到寶寶的發(fā)育 ， 去看了醫(yī)生后 ， 醫(yī)生說(shuō)是平時(shí)飲食習(xí)慣不好 ， 導(dǎo)致寶寶積食了 。 這究竟是怎么回事呢？
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經(jīng)常吃零食
大多數(shù)寶寶都會(huì)被一些新奇的東西給吸引 ， 比如說(shuō)零食 ， 零食花花綠綠制作得好看 ， 而且吃起來(lái)也更有味道 ， 所以寶寶會(huì)很愛(ài)吃零食 ， 甚至有時(shí)候?yàn)榱顺粤闶?， 都不好好吃飯了 ， 這樣當(dāng)然是不行的 。 寶寶年紀(jì)小 ， 腸胃系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育完全 ， 經(jīng)常吃這些添加了色素 ， 糖精的食物 ， 就會(huì)減少對(duì)飯菜的需求 ， 而且零食口味一般較重 ， 吃久了對(duì)寶寶的腸道就會(huì)有所刺激 ， 造成積食影響身體健康 。
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逼寶寶吃飯
我們往往還會(huì)見(jiàn)到這樣的場(chǎng)景 ， 很多父母因?yàn)閾?dān)心寶寶吃不飽影響長(zhǎng)身體 ， 所以就算寶寶吃完了自己的飯菜 ， 也會(huì)再想法設(shè)法的讓寶寶多吃一些食物 ， 總覺(jué)得吃的多寶寶才能發(fā)育的好 。 不得不說(shuō) ， 這種想法很不好 ， 因?yàn)閷?duì)于寶寶來(lái)說(shuō) ， 他們的腸道消化功能發(fā)育的還不夠完善 ， 過(guò)量的飯菜只會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)造成積食 ， 為了寶寶的健康 ， 家里有這個(gè)習(xí)慣的一定要及早改正 。
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睡前吃東西
為了加快寶寶的成長(zhǎng)速度 ， 很多寶媽會(huì)在寶寶臨睡之前再給他喝一些奶粉 ， 或者是吃一些其他的食物 ， 然而 ， 這樣的吃法 ， 不僅會(huì)增加寶寶腸道的負(fù)擔(dān) ， 還會(huì)提高寶寶尿床的幾率 ， 間接影響寶寶的睡眠 。 所以說(shuō)如果想要寶寶健康發(fā)育 ， 寶媽就要避免寶寶臨睡之前吃東西 ， 也給腸胃一些休息放松的時(shí)間 。
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營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充太過(guò)
有的寶寶吃東西不長(zhǎng)肉 ， 看起來(lái)總是瘦瘦小小的 ， 寶媽就會(huì)感覺(jué)很心疼 ， 所以想要做一些肉湯給寶寶喝 ， 或者讓寶寶吃一些其他的營(yíng)養(yǎng)品 ， 然而這樣的方式其實(shí)只會(huì)適得其反 。 因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的太過(guò) ， 只會(huì)給寶寶的腸道增加額外的負(fù)擔(dān) ， 而腸道也是需要調(diào)整和休養(yǎng)的 ， 不然只會(huì)導(dǎo)致寶寶生病 。
【因?yàn)閨寶寶積食一般和這幾個(gè)習(xí)慣有關(guān)，中了的趕緊改】只要平時(shí)多注意避免這幾個(gè)飲食習(xí)慣 ， 就能有效防止寶寶積食 ， 寶媽做好筆記了嗎？
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