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冬至補多久( 五 )

生活百科冬至


雪落下來的是思念的聲音，
銀裝素裹的大地蒼茫無際 。
冬至到了，該回家了，
吃一碗媽媽煮的餃子，
暖心整一個冬天 。

###其它資料參考###為什么要在冬至進補?
冬至進補 ， 是我國傳統風俗，俗語云:三九補一冬,來年無病痛 。養三伏，冬補三九 。冬至補一補,
-年精氣足 。道家十分注重冬至養生,認為冬至陰極-陽生，是養生的大好時節 ， 認為陽氣初生時,要
精心調養，使其逐漸壯大 。道理在哪里呢?到了十- -月 ， 陽氣重新生起來 。中國人冬至進補,就是這個
道理，因為這時消化力特別強 ， 補品吃進去，營養容易吸收 。
-年之中 ， 春生夏長秋收冬藏，冬天進補不容易上火 ， 中醫理論上有天人相應之說 ， 人應該順應季節而
調整自己的生活 。立冬是冬天的起始階段,冬天是中醫認為屬于"閉藏”的時節，這個時候中醫理論認
為人應該多藏一些東西，才能保證第二年有足夠的精氣來驅動第二年的.活動, 所以冬季進補是為嚴冬做準備 。
###其它資料參考### 冬至的由來是什么
冬至，是中國農歷中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等 。下面是我為大家收集的關于冬至的由來是什么，歡迎大家閱讀!
冬至的由來是什么
冬至 ， 又稱“冬節”、“賀冬”，華夏二十四節氣之一、八大天象類節氣之一，與夏至相對 。冬至在太陽到達黃經270°時開始 ， 時于每年公歷12月22日左右 。據傳，冬至在歷史上的周代是新年元旦，曾經是個很熱鬧的日子 。
冬至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南回歸線(南緯23°26') 。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50% 。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短 。
在中國有冬至吃餃子的風俗 。俗話說：“冬至到，吃水餃 。”當然也有例外，如在山東滕州流行冬至當天喝羊肉湯的習俗，寓意驅除寒冷之意 。各地食俗不同，但吃水餃最為常見 。在今天江南一帶仍有：吃了冬至夜飯長一歲的.說法，俗稱“添歲” 。
冬至習俗從古傳承至今
古人認為自冬至開始，天地陽氣開始興作漸強 ， 代表下一個循環開始，大吉之日 。所以，后來一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗 ， 往往選在在冬至 。冬至又被稱做“小年” ， 一是說明年關將近，余日不多二是表示冬至的重要性 。
二十四節氣中最早制訂
冬至(英語：winter solstice) ， 又稱“冬節”、“賀冬”，華夏二十四節氣之一、八大天象類節氣之一，與夏至相對 。冬至在太陽到達黃經270°時開始，時于每年公歷12月22日左右 。冬至是二十四節氣中最早制訂出的一個，冬至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南回歸線(南緯23°26') 。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50% 。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短 。
開始進入數九天
冬至為二十四節氣之一，并且是最重要的節氣之一 。冬至前是大雪(12月7-9日交節)，冬至后是小寒(翌年1月4-6日交節)，冬至是12月21日至12月23日交節 。冬至后便開始"數九"，每九天為一個"九" 。到"三九"前后，地面積蓄的熱量最少，天氣也最冷，所以說"冷在三九"，而"九九"已在夏歷一月、二月，我國大部分地區已入春，因此"九九艷陽天" 。
古時冬至祭祀祖先、祭天大典、相互拜訪
冬至到了，漢代以冬至為“冬節”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，官方例行放假，官場流行互賀的“拜冬”禮俗 。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事 。”所以這天朝廷上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業 ， 親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節日 。魏晉六朝時，冬至稱為“亞歲”，民眾要向父母長輩拜節宋朝以后，冬至逐漸成為祭祀祖先和神靈的節慶活動 。

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