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【打籃球膝關節疼是怎么回事，打籃球膝關節疼怎么辦】籃球是當今社會最受歡迎的運動之一，無論是男生還是女生都很喜歡打籃球，這是一種好的現象，說明人們漸漸的學會鍛煉身體 ， 但是我們在打籃球的過程中如果不是很注意安全的話，就會出現各種各樣的后果，因此我們無論在打籃球的過程中多么的開心和愉悅，都要把安全放在首位，那么打籃球膝關節疼是怎么回事呢？
打籃球膝蓋疼是一種很常見的癥狀 ， 給人們的生活帶來很多困擾 。出現膝蓋疼 ， 需要盡快治療，以免病情惡化，出現更加嚴重的后果 。膝蓋疼的原因：
1、脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用 。脂肪墊勞損的發病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發生炎癥，與髕韌帶發生粘連 ， 從而使膝關節活動受限 。這種損傷多發生于經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群 。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動并不受到限制 。勞累后癥狀明顯 。
2、半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重 ， 足部固定 ， 膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂 。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感 ， 隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行 。關節表現出腫脹和滑落感，并且在關節活動時有彈響 。
3、膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一 。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍 。由于外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高 ， 如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動 。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛 ， 滑膜有摩擦發澀的聲響 。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重 。
以上從幾個方面解釋了打籃球膝關節疼的原因，因此在以后的生活中 ， 當我們進行打籃球這項運動的時候，為了預防打籃球膝關節疼這種情況的發生 ， 在打籃球之前都要做好準備，比如穿好運動服和運動鞋等，這些看起來比較小的事情往往是造成嚴重后果的關鍵 。
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