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音樂胎教法：孕16周起胎兒本階段成長特點：需要以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能
方法概述：孕期聽音樂有不少的好處 。好的胎教音樂，不僅能改善孕媽不良情緒，還能傳遞好心情給寶寶，給予寶寶良好的胎教 。
具體操作：
每日1次～2次，每次10～15分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行 。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝為度 。
亦可使用胎教傳聲器 ， 直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位，音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當于胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試 。
胎教音樂的節奏宜平緩、流暢樂曲的，情調應溫柔、甜美 。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽 。
推薦胎教音樂：《秋日私語》、《秋夜》、《仲夏夜之夢》、《春天來了》、《夢幻曲》等 。
對話胎教法：孕20周起胎兒本階段成長特點：胎兒的聽覺功能已經完全建立 。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響 。
方法概述：父母通過聲音和動作對腹中的胎兒進行呼喚訓練，是一種積極有益的胎教手段 。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關系的關鍵 。
具體操作：
在給寶寶對話時要注意聲音輕柔些 ， 富有感情些 。可以是媽媽自己和寶寶對話，也可以爸爸加入一起對話 。
對話的內容不必太復雜，就是平時的聊天就可以 ， 比如早上起床可以對寶寶說：“寶寶早上好，美好的一天開始啦~么么噠 。”晚上睡覺前可以跟他說：“寶寶，乖乖睡覺啦 ， 晚安，么么噠!”
還可以給寶寶起個乳名 ， 經常呼喚，使胎兒牢牢記住 。嬰兒出生后哭鬧時再呼之乳名，便會感到來到子宮外的嶄新環境并不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來 。
撫摸胎教法：孕24周起胎兒本階段成長特點：胎兒可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體 。
方法概述：撫摸胎教很好的鍛煉了寶寶的觸覺 ， 以此來促進寶寶大腦細胞的發育，加快寶寶的智力發展 。
具體操作：
孕婦排空小便，平臥床上，放松腹部，下肢膝關節向腹部彎曲，雙足平放于床上 ， 全身放松，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操” 。
這樣反復的鍛煉 ， 可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量 。經過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早 。
光照胎教法：孕27周胎兒本階段成長特點：在孕媽咪懷孕7個月時，寶寶的視網膜才具有感光功能，胎兒對光照刺激才能產生應答反應 。
方法概述：光照胎教是指通過光源對胎寶寶進行刺激，以訓練胎寶寶視覺功能的胎教法 。這種胎教可以起到訓練視覺功能和刺激運動能力的胎教效果 。
具體操作：
從孕27周開始，緊貼腹壁照射孕婦胎頭方向，每次5分鐘左右 ， 結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育 。但切忌強光照射 ， 同時照射時間也不能過長 。
【如何進行胎教 換個花樣，孕媽胎教可以更有趣】
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