很多女性都是長期吃阿膠棗的，因為阿膠有很好的補血的功效的，而且對于女孩子的身體的進補的功效也是很明顯的，下面推薦一款銀耳阿膠棗 。食材主要食材：阿膠棗6枚 。
其他食材：銀耳適量、冰糖適量 。
做法步驟【銀耳阿膠棗 銀耳阿膠棗湯功效】 1.銀耳泡發備用 。
2.阿膠棗，冰糖備用 。
3.把銀耳放鍋小火熬稠 。
4.放冰糖等熬稠后加入阿膠棗，家里要是有蜂蜜更好，可以少量加點蜂蜜 。
5.大概熬30分鐘就差不多了，小火就是有點變色了 。
功效潤肺、補血、養顏 。
成果圖
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