養(yǎng)好身體，才有利于夫妻的受孕 。男性體質(zhì)濕熱，受孕機(jī)率較低 。小編推薦一款改善濕熱體質(zhì)的食譜：牛肉鹵蘿卜，益精壯腎喔 。
牛肉鹵蘿卜
原料
材料：牛肉、白蘿卜、紅蘿卜 。
調(diào)料：鹽、醬油糖黑胡椒粒
文章插圖
制作過程
牛肉洗凈，入熱水中滾燙撈起瀝干 。
白、紅蘿卜削去外皮，切塊狀 。
將牛肉、白、紅蘿卜加上調(diào)味料，加水一碗，大火鹵，開后轉(zhuǎn)小火約鹵40分鐘，肉爛蘿卜熟即可 。
功效
【牛肉鹵蘿卜】 改善體質(zhì)濕熱、提高受孕機(jī)會 。
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