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生小孩禁忌 生孩子的16個黑色禁忌

生活百科生孩子

導(dǎo)言：如何才能擁有一個健康聰明的寶寶?除了做好婚前醫(yī)學(xué)保健，了解有無遺傳病或遺傳缺陷，以減少或杜絕遺傳病的發(fā)生 。
黑色優(yōu)生禁忌5、孕婦多吃些豆制品有利于胎兒的生長發(fā)育
孕婦多吃些豆制品有利于胎兒的生長發(fā)育，但是孕婦如果不注意飲食均衡，長期吃豆制品，體內(nèi)大量的蛋氨酸會轉(zhuǎn)變?yōu)橥碗装彼幔瑥亩鴵p傷動脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞，促使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁中，極易造成動脈硬化 。
黑色優(yōu)生禁忌6、情緒波動時受孕，可導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩
在這種情況下孕育的嬰兒容易形成體重輕、早產(chǎn)，甚至畸形 。因此，準(zhǔn)備受孕的婦女如有情緒波動，心情不愉快時，最好是推遲受孕 。
黑色優(yōu)生禁忌7、孕期下肢痙攣是缺鈣的表現(xiàn)
懷孕期缺鈣是引起下肢痙攣的主要原因 。
一般在妊娠早期較輕，隨著妊娠月份的增加而逐漸加重，多在晚上或睡覺期間頻繁發(fā)作 。久坐、受寒、疲勞也可以誘發(fā) 。妊娠后期，子宮增大，下肢血液循環(huán)運(yùn)行不暢也可以引起下肢痙攣 。影響鈣質(zhì)吸收的主要因素是維生素D，若維生素D供應(yīng)充足，通常不至于發(fā)生鈣的缺乏 。因此應(yīng)早期預(yù)防和治療 。營養(yǎng)學(xué)家建議，孕期鈣的供給量在4-6個月為0.8克，7-9個月為1.5克 。要補(bǔ)充鈣，可以適當(dāng)多吃含鈣高、含維生素D較多的食物，如奶類、魚肝油、豆類制品、青菜等，也可以多曬太陽，經(jīng)日光照射自己產(chǎn)生維生素D 。另外，也可以選用藥物補(bǔ)充，如乳酸鈣0.6克，每日3次;葡萄糖酸鈣0.3-0.5克，每日3次 。其他還可以多吃些雜糧和水果等以保持孕婦健康及胎兒良好的發(fā)育 。
黑色優(yōu)生禁忌8、未生育過的女性要比生育過的女性的子宮肌瘤發(fā)生率高
有關(guān)研究文獻(xiàn)表明，女性一生中如果有一次完全的孕育過程，就能增加10年的免疫力，這種免疫力主要是針對婦科腫瘤的 。許多婦科大夫還發(fā)現(xiàn)，未生育的婦女易發(fā)生激素依賴性疾病，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥 。
黑色優(yōu)生禁忌9、剖宮產(chǎn)后再懷孕最安全的時間是兩年以后
剖宮產(chǎn)后再生育，兩年后最安全 。因為剖宮產(chǎn)后子宮壁的刀口在短期愈合不佳 。過早的懷孕，由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術(shù)刀口處是結(jié)締組織，缺乏彈力 。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命 。因此，再次妊娠最好是在手術(shù)兩年以后為好 。
黑色優(yōu)生禁忌10、孕婦吃魚越多懷孕越足月
丹麥研究者最近通過研究發(fā)現(xiàn)，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神 。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常吃魚的孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于那些平時不吃魚或很少吃魚的孕婦 。每周吃一次魚，就可使從來不吃魚的孕婦早產(chǎn)的可能性從7.1%降至1.9% 。
黑色優(yōu)生禁忌11、孕期多保健寶寶少弱視
臨床發(fā)現(xiàn)先天不足的小孩中弱視的發(fā)病率較高 。弱視眼的發(fā)生與先天體質(zhì)有著密切關(guān)系，而先天體質(zhì)的強(qiáng)弱則取決于妊娠期的營養(yǎng)與保健狀況 。倘若母親孕期注意保健，小兒弱視是可以預(yù)防的，具體可從以下幾個方面做起：
1、調(diào)整情緒，保持心情舒暢人們的心理活動是影響內(nèi)臟生理功能的重要因素，當(dāng)精神愉快時，血液中便增加一種有益于健康的化學(xué)物質(zhì) 。相反，憤怒、憂郁、悲傷時，情緒處于混亂之中，會嚴(yán)重干擾人體內(nèi)臟器官功能，在憂郁狀態(tài)下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動，引起食欲不振，久而久之就會導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)不良，進(jìn)而影響胎兒發(fā)育，可能導(dǎo)致弱視發(fā)生 。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)情志，做到心情舒暢，保持良好的心理狀態(tài)，避免不良情緒對機(jī)體功能的影響 。

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