大暑時節(jié)是一年二十四節(jié)氣中最熱的時節(jié)，那么關于大暑的節(jié)氣一些事情你了解多少呢？大暑的習俗你有知道多少呢？在大暑里的一些食物你知道嗎？接下來我們一起來看看吧 。
大暑節(jié)氣
大暑節(jié)氣里的大家一定要關注的四件事，你知道是哪四件嗎？
◆大暑
大暑是相對小暑而言，古人認為大暑時節(jié)，是一年中最熱的時候，故稱為大暑 。
俗話說：“熱在三伏” 。我國三伏天氣一般出現(xiàn)在夏至后的第28天，即所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”，2009年7月14日，進入三伏中的頭伏 。
從《1971～2000中國地面氣候資料》來看，除青海、甘肅、山西、內蒙、安徽的大部分地區(qū)，7月的極端最高氣溫相對多數(shù)出現(xiàn)在大暑，大多數(shù)省份的極端最高氣溫都出現(xiàn)在大暑期間 。
在全國范圍內，絕大多數(shù)的地區(qū)，7月的平均氣溫都要比8月的高，7月可以說是全年之中最熱的一個月，所以說7月大暑實際上是最熱的 。
◆避暑
夏日，并不是處處炎熱：滿眼的綠樹濃蔭，荷花婷婷玉立，茉莉花香沁人，給人們帶來一絲絲夏日的清涼;軟軟的沙灘、蔚藍的海水，徐徐的海風，是人們度假的天堂;在山地風景區(qū)中，松林、云海、瀑布、山泉，輕輕的山風，宜人的溫度，是人們避暑的好去處 。
在農村，人們習慣利用早晨做農活，夜晚在庭院里看電視;在城市，人們喜歡夜晚逛商場上影院、喝清涼飲料，乘有空調的汽車…… 。可見，避暑、消夏是人們的自然選擇 。
◆防暑
夏日，防暑是人們永遠需要重復的話題 。露天工作者和老人、嬰兒、病人是最需要注意防暑的 。其實只要注意采取措施，暑熱是完全可以避免的 。多喝茶水、綠豆湯，多食清淡食物，勤洗澡、勤換衣，保障充足的睡眠，外出采取防曬措施，活動不要過量，避開中午時段活動，注意勞逸結合，避免疲勞駕駛，注意收聽氣象部門發(fā)布的“高溫警報”、“中暑指數(shù)”、“紫外線指數(shù)”預報，等等 。雖說老生常談，但仍需提醒 。
◆暑假
大暑期間天氣雖然非常的熱，但同學們卻盼望著它的到來 。這是什么原因呢？
因為從這時起，暑假開始了 。他們會按著自己的意愿，把生活安排得豐富多彩 。游泳是暑期的重要活動內容，背包出游也是大、中學生的最愛 。學生們的歡聲笑語不時打破青山綠水間的寧靜，尤其是北方的海濱、山地的景區(qū)，往往是他們出游的首眩
需要提醒：游泳一定要到游泳區(qū)，不要選擇不安全的水域游泳;外出到山地景區(qū)旅游，一定要提前了解天氣，注意躲避大暴雨形成的山洪和泥石流災害 。尤其是到川西、滇西北、桂西等多雨的風景區(qū)旅游，要特別注意安全 。
大暑習俗
一、大暑習俗：廣東大暑吃“仙草”
廣東很多地方在大暑時節(jié)有“吃仙草”的習俗 。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源 。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草” 。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品 。
燒仙草本身也可入藥 。民諺：六月大暑吃仙草，活如神仙不會老 。燒仙草是臺灣著名的小吃之一，有冷、熱兩種吃法 。燒仙草的外觀和口味均類似粵港澳地區(qū)流行的另一種小吃龜苓膏，也同樣具有清熱解毒的功效 。但這款食品孕婦忌吃 。
二、大暑習俗：浙江地區(qū)送“大暑船”
送“大暑船”是浙江沿海地區(qū)，特別是臺州好多漁村都有的民間傳統(tǒng)習俗，其意義是把“五圣”送出海，送暑保平安民 。送“大暑船”時，伴有豐富多彩的民間文藝表演 。
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