糖尿病能吃鐵棍山藥嗎_健康

【糖尿病能吃鐵棍山藥嗎】糖尿病患者是可以吃鐵棍山藥的，但是鐵棍山藥含有豐富的淀粉，所以如果吃鐵棍山藥應(yīng)該用來(lái)作為主食食用，用來(lái)替代一部分的主食。
如吃二兩的山藥，大概要減少半兩的米所做的飯。因?yàn)樯剿幹幸埠胸S富的淀粉，吃了以后容易導(dǎo)致餐后血糖的明顯升高。
當(dāng)然，山藥還有一定的好處，中醫(yī)認(rèn)為山藥具有健脾補(bǔ)虛的作用，同時(shí)山藥含有一定的膳食纖維，代替部分主食相比于細(xì)糧來(lái)說(shuō)，更有利于餐后血糖的控制。所以山藥是可以吃的，但是要減少相應(yīng)的主食的含量。