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喝一瓶可樂要運動多久

2026-06-02 經驗知識

【喝一瓶可樂要運動多久】喝一瓶可樂需要爬坡快走14.7分鐘，慢跑16.0分鐘，自由泳18.5分鐘，打籃球21.4分鐘，舉重21.4分鐘，徒步越野25.5分鐘，跳舞28.6分鐘，家務28.6分鐘，騎自行車32.6分鐘。一罐350毫升的可樂其熱量為157.5千卡。

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