步驟：
1、大米洗凈，在清水中浸泡30分鐘 ， 銀耳泡發，撕成小朵，紫薯去皮洗凈，切成小塊；
2、鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米、銀耳、紫薯煮開后，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋；
【銀耳粥的做法 銀耳粥的做法與功效】3、放入冰糖燜煮5分鐘，至冰糖完全融化即可 。
步驟：
1、大米洗凈，在清水中浸泡30分鐘 ， 銀耳泡發，撕成小朵，紫薯去皮洗凈，切成小塊；
2、鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米、銀耳、紫薯煮開后，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋；
【銀耳粥的做法 銀耳粥的做法與功效】3、放入冰糖燜煮5分鐘，至冰糖完全融化即可 。
