寶寶的飲食決定著身體的發(fā)育以及健康的成長，是非常關(guān)鍵的因素 。科學(xué)合理的喂養(yǎng)可以很大程度提高寶寶的健康指數(shù)，降低患病的幾率 。尤其是在寶寶添加輔食之后更要注意飲食結(jié)構(gòu)，那么寶寶多大可以吃鹽和油？
首先 ， 寶寶在添加輔食后可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，也就是說在6個月之后 。此時一般是以稀粥、米糊為主同時搭配蔬菜泥、果泥 。真正要到9個月左右的時候才可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)油鹽，過早的食用鹽會傷到寶寶的腎臟 。
【寶寶多大可以吃鹽和油】其次，鹽中含有的鈉對于1歲以上的寶寶成長是必要的元素，1歲左右的時候在個寶寶制作輔食的時候可適當(dāng)加鹽，但還是晚點(diǎn)比較好，添加的時候也要注意劑量不能與大人用量一樣，必須嚴(yán)格控制，最多不超過2克要不然就會存在危害 。
小寶寶對鹽是非常敏感的，主要是6個月以前一定要更加慎重飲食 ， 過多攝入鹽對健康有一定的弊端 。上呼吸道感染也是主要誘發(fā)的原因，對鋅的吸收會受到限制 。寶寶的腎臟功能不夠完善，吸收不了過多的鹽 ， 所以一定要控制好寶寶對鹽的攝取劑量 。
