1、蜂蜜撈水果 。
可以選擇自己喜歡的水果,比如雪梨 。將雪梨洗凈去皮 , 切成薄片 , 放入碗中備用 。將蜂蜜倒入碗中,不宜過多 。不僅有止咳的作用,還可以滋陰潤肺,對身體大有益處 。
2、蜂蜜蔬菜沙拉 。
【有蜂蜜能做什么吃的 有蜂蜜能做什么吃的東西】選擇自己喜歡吃的蔬菜,洗凈,瀝干水分,切成小塊 。拌沙拉的時候,可以添加一些蜂蜜,讓沙拉的味道更加的甜,更容易被身體吸收 。
3、蜂蜜蛋糕:
蜂蜜蛋糕軟松、彈牙,口感極佳 。有潤燥、增強免疫力、護眼明目功效 。
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