1、地瓜削皮在沖洗下 ， 它含淀粉和糖很高，如果不沖洗馬上就氧化了 。洗干凈切成塊 。
2、準(zhǔn)備好雜糧米 ， 淘洗干凈備用 。如果三人以上喝粥，就用一杯米 。
3、淘洗的米倒進(jìn)鍋里，加入適量的清水 ， 開(kāi)小火煮粥記得蓋鍋 。小心不要離開(kāi) 。
【地瓜米粥如何做】4、煮開(kāi)的米粥，米粒伸展了，加地瓜一起煮 ， 還是小火煮10分鐘 。蓋鍋蓋燜5分鐘 。燜好的粥，可以吃咯 。
1、地瓜削皮在沖洗下 ， 它含淀粉和糖很高，如果不沖洗馬上就氧化了 。洗干凈切成塊 。
2、準(zhǔn)備好雜糧米 ， 淘洗干凈備用 。如果三人以上喝粥，就用一杯米 。
3、淘洗的米倒進(jìn)鍋里，加入適量的清水 ， 開(kāi)小火煮粥記得蓋鍋 。小心不要離開(kāi) 。
【地瓜米粥如何做】4、煮開(kāi)的米粥，米粒伸展了，加地瓜一起煮 ， 還是小火煮10分鐘 。蓋鍋蓋燜5分鐘 。燜好的粥，可以吃咯 。
