葡萄皮含有豐富纖維素、膠果質(zhì)和鐵等有機(jī)物， 能夠減低血脂、保護(hù)血管， 預(yù)防發(fā)炎 。
建議吃法：將葡萄洗凈后， 與果肉一起打成汁喝下 。 這樣就能保證營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)流失了 。
水果皮除了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高外
還有很多生活妙用
家里的清潔、除味都不在話下
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