今天我給大家?guī)?lái)一些自制水果茶飲的方法 ， 喜歡喝的朋友下面抓緊時(shí)間和我一起來(lái)學(xué)著做吧 。
自制水果茶飲的方法
蜂蜜渾身是寶 ， 不僅能直接吃 ，
煮著吃 ， 還能夠用來(lái)泡茶！
今天就教大家自制水果茶 ， 簡(jiǎn)單易做 ，
可以讓你不流汗就能擁有好身材 ，
肌膚也會(huì)變得很棒哦！
蜂蜜檸檬茶
檸檬中含有豐富的維生素C ， 常飲檸檬茶可白嫩皮膚 ， 防止皮膚血管老化 ， 消除面部色素斑 。
【自制水果茶飲的方法 多款養(yǎng)顏美白果茶推薦】
長(zhǎng)期飲用蜂蜜水 ， 皮膚會(huì)變得白皙有彈性 ， 而且會(huì)更加得水潤(rùn)哦~ 夏天被大太陽(yáng)曬傷之后 ， 蜂蜜也能夠有效地修復(fù)肌膚 。
將檸檬切片 ， 加一勺蜂蜜 ， 用溫水沖調(diào)就可以 ， 開(kāi)水會(huì)破壞蜂蜜的成份 。 如果覺(jué)得檸檬太酸 ， 可以多加些蜂蜜 ， 根據(jù)自己的喜好來(lái)噢~
果香四溢水果茶
蘋果中的粗纖維可促進(jìn)腸胃蠕功 ， 并富含鐵、鋅等微量元素 ， 可使皮膚細(xì)潤(rùn)有光澤 ， 起到美容瘦身的作用 。 梨汁味甘酸而平 ， 有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用 。 菠蘿里含有豐富的維生素C ， 維生素C有美白的功效 。
在這個(gè)生活節(jié)奏快的城市里 ， 當(dāng)心煩意亂的時(shí)候來(lái)上一杯果香四溢的水果茶 ， 讓自己的精神能夠在茶香中放松 。
食料：蘋果、梨、橙子、檸檬、菠蘿、冰糖
做法：
1.將水果切成塊 ， 放入鍋中
2.放水入鍋 ， 大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮25分鐘
3.放入冰糖 ， 再煮10分鐘 ， 即可食用
心曠神怡的菊花水果茶
菊花枸杞搭配上水果 ， 清肝明目解暑 ， 非常適合這個(gè)炎熱的夏天 ， 特更適合久坐電腦前的您 。
菊花：散風(fēng)清熱 ， 平肝明目 。 枸杞：擅長(zhǎng)明目 ， 提高機(jī)體免疫力的作用 ， 可以補(bǔ)氣強(qiáng)精 ， 滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、降低血壓等；雪梨：梨子有潤(rùn)肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效 。
食料：干菊花 、 枸杞 、雪梨 、冰糖做法：
1.菊花、枸杞、冰糖、雪梨洗凈切塊
2.放水入鍋 ， 大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮25分
3.放入冰糖 ， 再煮10分鐘 ， 即可食用
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