1、首先了解一下孩子為什么不想吃飯，那總是有些原因的，是不是病了、或是吃多了零食、或是心里有什么不愉快的事情影響食欲 。所以如果孩子一時(shí)不想吃，你就不要苦苦哀求，否則，等于給孩子機(jī)會進(jìn)行要挾 。對撒耍賴不吃飯的孩子，餓他一頓半餐，下次他就會體驗(yàn)到餓肚子的滋味 。餓一天半日，對孩子身體不會有太大的影響，家長要狠下心來才行，事后再和孩子講講道理為什么要餓他 。
2、讓孩子吃飯但不吃時(shí)，往往家長會對孩子喊“不要再吵了”、或者“不要再磨蹭了”“快點(diǎn)”之類的話，但這種話不宜超過兩次 。如果孩子不能控制自己，你就得讓孩子離開餐桌，什么時(shí)候說想吃飯了才讓他回到餐桌前 。
【怎么引導(dǎo)幼兒正確進(jìn)餐】3、如果孩子不吃飯，那就等上大約五分鐘，然后問孩子(無論孩子在他的房間或是別的地方)是否想好好吃飯 。如果說：“是的”，才能允許孩子回到餐桌旁 。有時(shí)，孩子可能會故伎重演，在這種情況下，你應(yīng)該告訴孩子：“我想你還是管不著自己，那么，你現(xiàn)在必須離開這間屋子直到我們吃完飯為止” 。無論孩子在不在餐桌旁，要記住經(jīng)過觀察該知道哪種方法對你的孩子更為有效，而且家長要堅(jiān)持自已的主見，不能讓孩子發(fā)現(xiàn)你的心軟 。
4、如果孩子在吃飯的注意力不在餐桌上，坐不住，或者是滿屋子跑，可能是有其它讓他感興趣的事情吸引著他 。這時(shí)，切忌強(qiáng)迫孩子老老實(shí)實(shí)坐下吃飯 。而應(yīng)用“轉(zhuǎn)移視線”法，把孩子的興趣吸引到飯桌上來 。最好能給孩子講解一些科學(xué)常識，比如：人為什么要吃飯?吃下去的東西都跑到哪里去了?一方面使孩子增長知識，另一方面使孩子產(chǎn)生興趣而增強(qiáng)食欲 。當(dāng)然了，做一些孩子愛吃的飯對于孩子安靜坐下來也是有利的 。
5、家長們還應(yīng)該知道，雖然可以為孩子做一些他愛吃的，但在飯桌上不要用：你喜歡吃這個(gè)嗎?這樣會助長孩子挑食個(gè)性 。孩子吃什么菜式，你應(yīng)該心中有數(shù)，有什么就讓孩子吃什么，不能增長了孩子偏食的習(xí)慣 。
6、如果孩子實(shí)在不想吃而鬧得太過分，家長要果斷的做出決定，告訴孩子“你好好想想，我確實(shí)希望你能記住我們所制定的這些規(guī)則，這樣就不會把你從餐桌旁趕走，或者你會得到一些意想不到的獎(jiǎng)品，所以我相信你能學(xué)會遵守這些規(guī)則” 。給孩子說時(shí)不能有一絲的妥協(xié)，讓孩子知道只有好好的吃飯才可以得到一些小小的獎(jiǎng)勵(lì) 。
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