現(xiàn)在是草莓的大好季節(jié)， 但是你們知道草莓不和什么同食？相信許多小伙伴不是很清楚， 下面和我一起看看吧 。
草莓的飲食禁忌
說起初春最受歡迎的水果
一定非草莓莫屬了
可是草莓也不可亂吃
吃錯了等于慢性中毒！
不能和這些食物同食
要說起絲兒最喜歡的水果， 非草莓莫屬， 草莓雖然甜但含糖量極低， 比同類水果都低糖低熱量！
可是吃草莓也需注意這件事， 很多人都不知道， 趕緊來看看吧！
/ 不能和紅薯同食 /
很多人喜歡吃烤紅薯， 紅薯雖然好吃， 但是與草莓在一起卻很容易導致腸胃不適 。
紅薯中富含淀粉， 在食用后胃里會分泌較多的胃酸， 與草莓同吃， 會使得胃里的酸性成分過高， 讓人腸胃不舒服 。
/ 不能和黃瓜同食 /
黃瓜和草莓的結(jié)合容易破壞兩者中的維生素C， 反而對營養(yǎng)吸收無益 。
/不能和櫻桃同食 /
酸性的水果進食多了容易引起胃酸分泌過多， 會有反酸， 燒心的表現(xiàn)， 當然也更容易上火， 所以少吃為妙 。
/不能和海鮮同食 /
曾有新聞報道過， 海鮮與大量含維生素C的食物同食， 可能導致中毒 。 草莓中含有豐富的維C， 普通的食用量還遠遠達不到中毒的程度 。 但仍然不建議草莓和海鮮同食 。
因為， 海鮮和草莓都是高致敏食物， 兩種食物一起食用， 更容易引發(fā)過敏癥狀 。
不能這樣吃草莓
/ 一次不能吃太多 /
每天200-300克就夠了， 草莓中的草酸含量很多， 剛吃完草莓也別忘記刷牙， 否則可能會引發(fā)牙齒的損傷 。
/ 不能現(xiàn)摘現(xiàn)吃 /
現(xiàn)在很多蔬果基地和采摘園， 開放草莓采摘體驗活動， 鼓勵大家現(xiàn)摘現(xiàn)吃 。 童童提醒大家， 草莓一定不要現(xiàn)摘現(xiàn)吃， 必須充分清洗后才能食用 。
草莓等伏地生長的水果、蔬菜， 特別容易因糞便施肥或污水灌溉而殘留細菌、病毒， 例如在兒童中發(fā)病率較高的諾如病毒， 在這個季節(jié)正是諾如病毒的高發(fā)期， 無論是大人還是孩子， 都需注意！
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