中藥泡茶要注意什么 ， 你選對了嗎 ， 藥物都沒選對的話 ， 對身體可不好喲 。
中藥泡茶要注意什么
一把枸杞、兩枚大棗、一小撮金銀花、幾片洋參······日上生活中 ， 許多人有用這些中藥泡水喝的習(xí)慣 。 然而 ， 每個人的體質(zhì)不同 ， 選擇適合自己的中藥代茶飲才能讓效果達到最佳 。
中藥泡茶并非人人合適
飲用中藥茶行 ， 需注意個體體質(zhì) 。 比如：許多人知道薏米能祛濕 ， 常會以之煮水來祛濕 ， 但是 ， 不少人喝了以后反而會出現(xiàn)渾身不舒服的感覺 ， 舌苔白花花一片 ， 甚至還經(jīng)常拉肚子 。 其實 ， 這是內(nèi)有寒濕 ， 不當(dāng)喝米仁湯所致 。 寒濕 ， 應(yīng)以溫化為宜 。 米仁性涼 ， 適合清濕熱 ， 不適合化寒濕 。
有些人口干、咽干 ， 總會以石斛、麥冬泡水養(yǎng)陰 ， 不料喝了以后不僅拉肚子 ， 胃口也不好了 。 這些人平時有下肢發(fā)涼 ， 一吃西瓜、冰飲也會有不舒服的癥狀 ， 這是上熱下寒的體質(zhì) ， 不是陰虛所致的口干咽干 ， 喝養(yǎng)陰中藥茶飲當(dāng)然是不行的了 。
金銀花、西洋參、枸杞等泡茶 ， 也非每個人都能喝 。 因為金銀花清熱解毒、疏散風(fēng)熱 ， 西洋參補氣養(yǎng)陰、清熱生津 ， 兩味藥均為寒涼之品 。 而寒性體質(zhì)的人 ， 癥見怕冷、易發(fā)生腹瀉、夜尿增多等 ， 都不適合飲用 。 枸杞為平補肝腎之品 ， 尚有益精明目之功 ， 雖為平和之品 ， 但有“少量使用”這一前提 ， 茶飲一般推薦10克以下 。 有的人自覺枸杞口味不錯 ， 喜歡一抓一大把 ， 吃了以后可能會出現(xiàn)咽干、面熱等“上火”之象 ， 這是因為枸杞大量使用有“強陽”之功 。
【中藥泡茶要注意什么 你選對了嗎】此外 ， 不少人咽痛就喝胖大海茶飲 ， 但有人喝之有效 ， 有人則無效 。 因為胖大海有清肺利咽之功 ， 一般適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的咽痛 ， 常伴見身熱、口干、咽燥、流黃濁涕、咳黃黏痰等 ， 咽喉部多紅腫 。 胖大海在感冒中治療咽痛是屬于治標(biāo)的方法 ， 而且其藥性寒涼 ， 服用過多會損傷陽氣 ， 一般病愈即止 ， 如果服用1周以上仍無改善 ， 建議及時就醫(yī)為好 。
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