1、脾胃是主運化的臟器 ， 是主管消化的 ， 若脾胃虛弱之后會出現(xiàn)納食減少、乏力這些表現(xiàn) 。
2、對于脾胃虛弱的人 ， 要分清楚是哪一類的虛弱 ， 一般所指的脾胃虛弱、食滯脾胃的功能減弱 ， 對于這類的人要盡量在飲食上調(diào)整 ， 盡量清淡吃一些好消化的食物 。不能吃太多的肉類、黏的、硬的東西也不能吃 。
【脾胃虛弱怎么補】3、飲食清淡的基礎(chǔ)之后 ， 可以選用一些健脾去濕的藥 ， 比如四君子湯、參苓白術(shù)散香砂養(yǎng)胃丸的方子 。還有一類的脾胃虛弱 ， 主要是飲食過量引起的 ， 這種脾胃的功能下降的人也要減少飲食 ， 增加運動為主然后用祛濕去熱的方子進行調(diào)補 。
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