絲瓜的功效與作用有哪些說起絲瓜絲瓜是夏季經(jīng)常吃的蔬菜 ， 絲瓜營養(yǎng)豐富 ， 絲瓜無論是炒著吃還是煮湯吃都很美味 。
絲瓜又稱蜜瓜、天吊瓜、水瓜、綿瓜等 。原產(chǎn)于南洋 ， 明代引入我國 ， 成為人們常吃的菜 。果為夏季蔬菜 ， 所含各類營養(yǎng)在瓜類食物中較高 ， 所含皂甙類物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質(zhì)具有一定的特殊作用 。
絲瓜的功效
絲瓜的藥用價(jià)值極高 ， 全身都可入藥 。絲瓜花能清熱解毒；絲瓜葉可以清暑解熱 ， 外用則消炎殺菌 ， 治痱毒癰瘡；絲瓜根也有消炎殺菌、去腐生肌的作用；絲瓜絡(luò)則常用于治療胸肋痛、筋骨酸痛等癥；絲瓜汁則有清潔皮膚、美容的功效 ， 對于治療皮膚色素沉著可起到一定作用 ， 有“美人水”的稱號 。
絲瓜還具有清熱化痰、涼血止血、美容抗癌等功效 ， 并可治療諸如筋骨酸痛、便血等病癥 。絲瓜富含B族維生素 ， 有健腦的作用；它還含有皂甙類物質(zhì) ， 具有一定的強(qiáng)心作用 。
夏日多吃絲瓜 ， 不僅能夠通經(jīng)絡(luò) ， 還能排毒養(yǎng)顏 。特別對女性 。是很多家庭的首選 。
絲瓜的適宜人群非常廣泛 ， 尤其適合痰喘咳嗽、月經(jīng)不調(diào)或產(chǎn)后乳汁不通的女士等長期食用 。
絲瓜全身都是寶
1、絲瓜肉：將絲瓜肉切成薄片 ， 熬湯食用 ， 能夠起到清熱化痰 ， 祛濕止癢 ， 涼血解毒的功效 。對中暑 ， 濕疹 ， 咳嗽 ， 尿血便血 ， 筋骨酸痛有一定療效 。
2、絲瓜籽：絲瓜子味苦 ， 性平 ， 具有清熱化痰 ， 消炎殺蟲的功效 ， 將6克絲瓜籽碾碎后用沸水沖泡飲用 ， 對于肺熱咳嗽 ， 痰多黃稠等癥有一定療效 。
3、絲瓜花：絲瓜花性寒味味苦 ， 具有清熱解毒的功效 。用絲瓜花加水煎煮8分鐘 ， 放涼后飲用 ， 對于上火引起的咽喉腫痛有極好的療效 。
4、絲瓜藤：絲瓜藤有通經(jīng)活絡(luò)的極好功效 ， 有關(guān)節(jié)炎 ， 頸椎病等癥的人群 ， 可以用十克絲瓜藤煎水飲用 ， 這樣能夠有效緩解因吹空調(diào)引起的脖子僵硬疼痛問題 。
5、絲瓜葉：絲瓜葉性微寒 ， 味苦酸 ， 具有極好的清熱解毒 ， 化痰止咳 ， 活血化瘀功效 ， 用兩到三片絲瓜葉用開水沖泡當(dāng)茶喝 ， 能夠有效緩解腦供血不足癥狀 。
6、絲瓜絡(luò)：絲瓜絡(luò)性平味甘 ， 具有通絡(luò)活血的功效 ， 老寒腿 ， 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 ， 腰肌勞損等患者取10克絲瓜絡(luò) ， 加水煎煮后內(nèi)服加外用 ， 能夠很好的緩解疼痛癥狀 。
絲瓜的功效與作用絲瓜是生活中常見的一種蔬菜 ， 絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高 ， 同時(shí)絲瓜也有很多的保健功效 ， 比如絲瓜可以起到治療婦科疾病 ， 可以美容養(yǎng)顏 ， 抵抗衰老 。以下是我為大家整理的關(guān)于絲瓜的功效與作用 ， 供大家參考!
絲瓜的功效與作用
美白抗衰老
絲瓜汁有“美容水”之譽(yù) 。含防止皮膚老化的B族維生素 ， 增白皮膚的維生素C等成分 ， 能保護(hù)皮膚、消除斑塊 ， 使皮膚潔白、細(xì)嫩 。將生長的絲瓜藤割斷 ， 流出的液汁 ， 用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚 ， 能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁 ， 調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽 ， 效果更好 。
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