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小龍蝦蝦尾今日價格表

蝦尾做法蝦尾的家常做法如下:
主料:蝦尾500克 。
輔料:蔥適量、老抽半勺、生抽一勺、料酒一勺、青椒2根、姜三片、大蒜適量、八角一個、香葉2片、花椒10克、小米椒6個、豆瓣醬20克、白糖少許 。
步驟:
1、蝦尾浸泡一個小時,洗凈空干水 。
2、具體見圖片文字 。
3、開始炒 。
4、加水沒過蝦尾,加入兩勺豆瓣醬 。
5、大火將水燒開,轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘 。
6、大火收汁兒,裝盤 。
蝦尾怎么做蒜苔炒龍蝦尾】
【原料】:蒜苔一小把、龍蝦尾500g、姜、食用油、鹽、生抽醬油、料酒;
【制作過程】:
1、蒜苔準(zhǔn)備好,龍蝦尾我是買的冷凍的,需要拿出來室溫解凍,一紅一綠,搭配的很好看;
2、蒜苔洗凈去頭尾,切成小段,姜切大片,龍蝦尾洗凈后去一部分殼,去蝦線,如果不想去殼也可以,我是為了孩子們吃方便;
3、炒鍋上火燒熱,放食用油,油熱后放姜片炒香;
4、把龍蝦尾放進去翻炒;
5、龍蝦尾翻炒后會稍微有點出汁,這時候烹入料酒(可以多放點),再放一點生抽醬油(少放點),大火翻炒,讓蝦肉炒熟出香味;
6、再放進切好的蒜苔,放少許鹽,翻炒,可以適當(dāng)加一點熱水,讓鍋里有點水汽,大約翻炒一兩分鐘;
7、蒜苔入味,湯汁收濃,這道菜就可以出鍋了,是不是很簡單呢?
紅綠相間,蝦肉鮮嫩,蒜苔香脆,鮮香可口,好吃又下飯,這樣的夏日家常菜,是不是值得來一份呢?而且吃完以后也不會有那么多蝦殼需要收拾,蝦肉嫩嫩的,給孩子吃也方便 。如果你也喜歡吃小龍蝦,這樣的做法是不能錯過的 。
【關(guān)于蒜苔】
蒜苔的營養(yǎng)成分很高,有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、尼克酸、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等人體所需營養(yǎng)成分,還富含大蒜素、大蒜新素等成分,是一種非常常見的平價蔬菜,鮮嫩營養(yǎng),備受喜愛 。
【關(guān)于小龍蝦】
小龍蝦體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量很高,且肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉內(nèi)還富含鎂、鋅、碘、硒等,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗塞 。小龍蝦含有蝦青素,蝦青素是一種很強的抗氧化劑 。
自己怎么在家做清蒸小龍蝦【1】清蒸小龍蝦的做法用料
小龍蝦 500克、香油 2克、陳醋 10克、生抽 4克、自制辣椒油 3克 。
做法步驟
(1)選鮮活小龍蝦500克;
【小龍蝦蝦尾今日價格表】(2)開始處理小龍蝦,左手把蝦頭抓住,右手掐蝦尾中部,把蝦線拉出,然后右手拿牙刷,
把小龍蝦對準(zhǔn)水龍頭,用牙刷.刷小龍蝦的肚子部分,反復(fù)刷洗幾次就干凈了;
(3)把洗干凈的小龍蝦倒進蒸籠,蒸鍋上爐,鍋內(nèi)加足夠的水準(zhǔn)備蒸蝦;
(4)把鍋蓋蓋上,開大火蒸十分鐘;(蒸鍋上汽算時間)
(5)蒸小龍蝦的過程中,我們把吃蝦子用的料汁調(diào)好,
(料汁的口味調(diào)制,可根據(jù)個人口味隨意調(diào)制)首先取一干凈小碗,往碗內(nèi)加陳醋10克;
(6)香油2克;
(7)自制辣椒油3克;
(8)生抽4克,然后把料汁攪勻即可;
(9)小龍蝦蒸十分后關(guān)火,少許放涼,揭蓋裝盤,這道菜就完成了.
小貼士
小龍蝦頭部的蝦黃吃起來也是很美味的,膽固醇高的人群,就不建議食用蝦黃 。

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