【春季養(yǎng)肝護(hù)肝好時(shí)機(jī) 三大口訣教你春天養(yǎng)肝】適當(dāng)時(shí)候食動(dòng)物的肝、瘦肉、魚(yú)蝦、雞鴨、蛋類(lèi)等高蛋白、適量脂肪的飲食 。剩下最重要的就是新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等 。
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