功效：健脾補(bǔ)腎 ， 調(diào)血糖 。
7.水晶肘花
做法：豬肘子帶皮刮洗干凈 ， 切2厘米見(jiàn)方的塊 ， 用沸水焯過(guò); 鍋中加水和蔥、姜、花椒袋燒開 ， 放入豬肘塊用微火將其燉爛;撈出肘塊和料袋 ， 湯中加鹽、味精調(diào)味 ， 待湯將凝固時(shí) ， 將豬肘塊輕輕放入冷卻即成;食用時(shí)蘸大蒜泥 。
【女人補(bǔ)腎食譜大全 女人常吃這些補(bǔ)腎好】功效：滋陰、壯腰健腎 。
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