馬蹄煮水的禁忌:
馬蹄煮水性質(zhì)含量在生活中禁止那些脾胃虛寒和腹瀉便溏的人食用，不然會讓引發(fā)腹痛或更嚴重的腹瀉，會對他們的身體健康造成嚴重危害 。馬蹄煮水時多會搭配甘蔗等高糖食材，所以在用它煮水時禁止再加入冰糖，不然會讓人體吸收過多的糖份，會讓血糖升高 。
荸薺怎么煮治咳嗽化痰荸薺煮水治咳嗽可以加冰糖的 。
荸薺即馬蹄，有“地下雪梨”之稱 。
它的主要功效是清熱止渴，利濕化痰，降血壓 。用于熱病傷津煩渴，咽喉腫痛，口腔炎，濕熱黃疸，高血壓病，小便不利，麻疹，肺熱咳嗽，矽肺，痔瘡出血 。
但是要注意，荸薺可以治療咳嗽，但那是肺熱咳嗽，而不是什么咳嗽都治，風(fēng)寒引起的咳嗽卻沒有效果 。
做法：
把荸薺清洗干凈，去皮；
將洗干凈的荸薺在水里泡10分鐘，然后切成小塊；
用食物料理機將荸薺打成汁，過濾；
飲用前加入適量的溫水，并用適量冰糖或綿白糖調(diào)味 。
（特別提示：適合1歲以上、發(fā)熱的寶寶，可清熱潤肺，但不宜空腹飲用）
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