夏天也要給胃保暖 。
俗話說，十個胃病，九個胃寒 。專家特別提出，養(yǎng)胃一定要考慮季節(jié)氣候變化 。胃病的季節(jié)性、節(jié)律性都特別強，特別是在早晚溫差大、“倒春寒”的時候更要警惕 。專家表示，夏天不少人喜歡開著空調(diào)睡覺，而且晾著肚皮散熱，因此，腹部很容易受涼導致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)肚子痛、腹脹等不適 。所以天再熱都要注意腹部保暖，睡覺時至少要在肚子上蓋一條毛巾被或薄毛毯 。另外，盡量少吃太涼的食物和飲料 。過涼的飲食不僅會導致胃腸道血管驟然收縮，血流量減少，引發(fā)腹痛、腹瀉，還會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調(diào)，影響消化液分泌 。
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