1、水煮蛋 。一個水煮蛋富含大量蛋白質，適合早上使用和吸收 。
2、牛奶 。牛奶富含多種營養(yǎng)，可以補充寶寶一天的能量 。
3、粥 。早上喝粥，可以更好的被腸道吸收 。
4、火腿腸 。寶寶們一般都特別喜歡吃火腿腸，里面富含的熱量，可以大量的吸收 。
【怎么做寶寶的營養(yǎng)早餐】5、蘋果 。多種纖維素，可以促進腸胃的吸收 。
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