1、粉絲是一種熱量比較高的食物，100克粉絲中含有的熱量在350卡左右，可以選擇在早餐適當?shù)某砸恍?。
【粉絲的熱量】2、粉絲可以迅速補充人體的能量，緩解大腦疲勞，粉絲的營養(yǎng)價值相對來說也是比較高的，含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì) ?？梢源龠M骨骼和牙齒的生長發(fā)育 。粉絲也是一種比較好消化的食物，可以興奮神經(jīng)，增進食欲，可以用于一些消化不良的人群 。
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