1、想要提高就必須每天或是不間斷的接觸籃球 ， 每天都拍球是為了找到球感、即手感；最好每天都保證運(yùn)球時(shí)間能達(dá)到10分鐘以上 。
2、當(dāng)你有能力自如的帶球跑動(dòng)時(shí)再去進(jìn)行投籃練習(xí) ， 投籃練習(xí)最好進(jìn)行定點(diǎn)投籃找感覺 ， 可以每個(gè)點(diǎn)投五個(gè)或十個(gè) ， 自己定 ， 最好持續(xù)至少一個(gè)星期；
【打半場(chǎng)籃球技巧初學(xué)者】3、當(dāng)你運(yùn)球自如 ， 投籃5個(gè)能進(jìn)1-2個(gè)時(shí)就差不多對(duì)籃球有點(diǎn)掌握了 ， 最后最好的方法就是挑個(gè)六人八人的分伙打打比賽 ， 期間一定要積極防守 ， 防守是至關(guān)重要的 ， 一不可以用手或胳膊推人 ， 二要降低自己重心進(jìn)行防守 ， 要用自己的身體去擋對(duì)位人的身體有機(jī)會(huì)就搶斷 ， 多數(shù)情況下以防為主 。
4、傳球：進(jìn)行多人傳球 ， 在打六到八人半場(chǎng)比賽的時(shí)候?qū)W會(huì)傳球 ， 能送出更好的秒傳就更棒了 ， 基本的傳球最起碼不能被搶斷 。學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)配合和球場(chǎng)上的交流 ， 還有分工合作 。
5、勤加練習(xí) ， 方可成為籃球高手 ， 注意：高手不是一朝一日養(yǎng)成的 ， 也不要三天打魚兩天曬網(wǎng) ， 這樣是不成才的 。
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