3、疼痛多發(fā)于夜間 ， 生長痛最大的特點就是幾乎都在晚上發(fā)生 ， 在休息時疼痛才變得明顯 ， 而在活動中往往感覺不到疼痛 ， 主要表現(xiàn)為間歇發(fā)作的下肢疼痛 。
但是不要忽略了白天 。白天時由于孩子的活動量比較大 ， 就算感到不舒服 ， 孩子也可能因為專注于其他事物而不易察覺 。等到夜里身心都已放松下來 ， 準(zhǔn)備要好好休息時 ， "疼痛"的癥狀就會讓孩子感到特別不舒服 ， 甚至難以忍受 。
4、可能伴隨肚子疼 ， 頭疼 ， 不同程度的睡眠障礙 。在生長痛消失之后 ， 這些癥狀也會隨之消失 。
生長痛到多大才能結(jié)束：
短的可能幾個月 ， 長的一到兩年 。生長痛是正?，F(xiàn)象 ， 實際不需要治療 。可以局部按摩、熱敷緩解生長痛 ， 也可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6 ， 能起到營養(yǎng)神經(jīng) ， 緩解神經(jīng)牽拉疼痛的作用 ， 但作用不大 。在孩子長個子的時候需要補充優(yōu)質(zhì)動物蛋白和豐富的含鈣的食物 ， 比如肉類 ， 牛奶等 ， 還需要多運動 ， 多曬太陽 。
孩子生長痛怎么辦
“生長痛”屬于肌肉性疼痛 ， 出現(xiàn)“生長痛”現(xiàn)象一般不需要特殊治療 。疼痛發(fā)作時最有效的處理方法是為孩子作局部按摩、熱敷 ， 幫助減輕疼痛程度 ， 使小孩的心理得到關(guān)懷和安全感 。具體方法如下：
1、局部熱敷、按摩
爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷 ， 這樣能緩和孩子的緊張情緒 ， 從而緩解疼痛帶來的不適感覺 。按摩時 ， 一定要注意揉捏的力度 ， 讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡 。
2、轉(zhuǎn)移注意力
轉(zhuǎn)移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法 。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶 。對待病寶寶要比平時更加的溫柔體貼 ， 因為爸媽的鼓勵和精神支持 ， 對孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方 ， 有時甚至比藥物還有效 。
3、補充營養(yǎng)素
在食療方面 ， 爸媽可以多給孩子進(jìn)食牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等食物 ， 食補每天都在進(jìn)行 ， 可以滿足孩子骨骼迅速生長對鈣的需求 ， 效果也較好 。
4、減少劇烈運動
生長痛不是病 ， 不需要限制寶寶的活動 ， 但如果疼痛比較厲害時 ， 應(yīng)該注意讓寶寶多多休息 ， 讓肌肉放松 ， 不要進(jìn)行劇烈活動 。
需要說明的是 ， 生長痛跟長多高沒有太大關(guān)系 。沒有過生長痛的人同樣可以長得很高 ， 有生長痛的人 ， 不一定就長得很高 。
孩子胃腸也會“生長痛”
孩子代謝旺盛 ， 不但骨骼在“晝夜兼程”地長粗、增長 ， 內(nèi)臟的胃腸等器官也在“馬不停蹄”地生長 ， 而且胃腸血管豐富 ， 組成它的平滑肌需要很多血液來供應(yīng) ， 才能保證發(fā)育期胃腸對氧氣及其養(yǎng)分的需求 。通常情況下 ， 身高增長比較快的孩子 ， 胃腸的血液供應(yīng)常常供不應(yīng)求 ， 加上植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定 ， 導(dǎo)致腸壁神經(jīng)興奮與抑制作用失調(diào) ， 胃腸平滑肌容易發(fā)生痙攣性收縮 ， 隨之出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛 。孩子的腹痛屬于生理性疼痛 ， 源于生長中的胃腸 ， 醫(yī)學(xué)上稱為胃腸生長痛 。
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