一般潛水員潛到水深2、3米處 。 就會(huì)感受到耳朵疼痛 。 那是水壓變大的因素 。 那么潛水時(shí)如何調(diào)節(jié)耳壓呢?下面責(zé)任編輯就來(lái)介紹一下 。
潛水可以領(lǐng)略海洋的魅力， 是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng) 。 但是潛水是有許多講究的 。 那么， 潛水時(shí)如何調(diào)節(jié)耳壓你知道嗎?現(xiàn)在和責(zé)任編輯一起看看這方面的極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)吧 。
耳壓平衡是指通過(guò)一定的方式使耳內(nèi)的壓力與周?chē)沫h(huán)境壓力相同的技巧 。 一般較常用的方式是捏鼻鼓氣法， 從面鏡的鼻袋處捏住鼻子， 使鼻孔阻塞， 然后輕輕的用鼻子出氣， 這時(shí)會(huì)感覺(jué)耳膜有往外鼓漲的感覺(jué)并有“咯”的一聲 。
除了捏鼻鼓氣的方法外， 還可以通過(guò)吞咽口水、打哈欠或左右擺動(dòng)下顎來(lái)達(dá)到耳壓平衡 。
1 。 在尚未下潛前， 即開(kāi)始你的耳壓平衡!
2 。 在下潛后， 每隔幾米即做一次， 避免不適!
3 。 不要等到感到不舒服(或疼痛)時(shí)才記得開(kāi)始做!
4 。 如果耳壓做不起來(lái)， 上升少許， 再試一次!試著讓面鏡進(jìn)水再排水!如果真的在經(jīng)過(guò)努力之后， 仍然無(wú)法平衡耳壓， 放棄此次潛水!
5 。 如果你有耳壓平衡的問(wèn)題， 試著用潛降繩， 腳向下方， 慢慢的下潛 。
6 。 絕對(duì)不要捏著鼻子， 鼓氣過(guò)久或太用力!你有可能會(huì)傷及耳蝸及耳鼓!
【潛水時(shí)如何調(diào)節(jié)耳壓】 人在水中活動(dòng)時(shí)受到的阻力是空氣中的800多倍 。 水帶來(lái)的巨大阻力會(huì)加大運(yùn)動(dòng)的難度和總量 。 使你完成某一動(dòng)作所用的力量為通常所用的6倍以上 。 因而達(dá)到事半功倍的健身效果 。 另外方面 。 水環(huán)境的熱傳導(dǎo)能力是空氣的20多倍 。 即使呆在水中靜止不動(dòng)也會(huì)消耗很多能量 。 潛水愛(ài)好者要掌握我們?cè)跐撍畷r(shí)該注意什么的知識(shí)， 家人最好陪伴身邊， 注意出行安全， 保護(hù)自己的健康 。
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