1、發(fā)力部位要準(zhǔn)確柔和 。在發(fā)球時(shí) ， 身體要站直 ， 重心向下平穩(wěn) ， 可以稍稍蹲一蹲 ， 發(fā)力時(shí)注意不要扭動(dòng)身體 ， 應(yīng)該用大臂的力量帶動(dòng)小臂 ， 然后手腕發(fā)力即可 。注意發(fā)力要柔和一些 ， 用力不能過猛 。不要靠整個(gè)身體去發(fā)球 ， 那樣發(fā)不好球 。
2、發(fā)球高度要把握好 。發(fā)球時(shí) ， 高度一定要注意 ， 一旦發(fā)的過高 ， 就容易被對(duì)方抓住漏洞 ， 直接扣殺了 。所以要把球發(fā)的低平一些 ， 這就要把握好球拍擊球的角度了 。應(yīng)該讓球拍和乒乓球桌面呈大約45°角 ， 這樣去擊球 ， 就能控制其高度了 。
3、發(fā)球速度要快 。發(fā)球速度是發(fā)好乒乓球的重要方面 ， 速度越快 ， 給對(duì)方的壓力也就越大 。想提高速度 ， 應(yīng)該注意揮拍的方法 ， 首先是把握好方向 ， 應(yīng)該從上往下壓球 ， 然后小臂帶動(dòng)手腕發(fā)力擊球 。
【業(yè)余打乒乓球怎么練習(xí)發(fā)球】4、發(fā)球角度要刁鉆 。發(fā)球時(shí) ， 直來直去的球容易被對(duì)方輕松的反擊的 ， 所以我們應(yīng)該注意調(diào)整角度 ， 越刁鉆的角度 ， 殺傷力越大的 。角度我們可以選擇遠(yuǎn)角或者近角 ， 主要是看好對(duì)方的站位 ， 如果對(duì)方站的比較遠(yuǎn) ， 那就發(fā)近角的；反之就發(fā)遠(yuǎn)角的 。
5、注意減少網(wǎng)球 。發(fā)球時(shí) ， 如果過于低平了 ， 就容易蹭網(wǎng)了 ， 這時(shí)就要重新發(fā)球了 ， 如果第二次再蹭網(wǎng) ， 就是發(fā)球失誤了 。所以我們要注意減少蹭網(wǎng) ， 在平常練習(xí)時(shí) ， 要慢慢的降低發(fā)球高度 ， 剛開始不要把球壓的過低了 。
6、減少發(fā)球失誤的發(fā)生 。發(fā)球失誤是很可惜的 ， 小編總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn) ， 主要是發(fā)球過長 ， 直接發(fā)出了桌面 。解決辦法是注意球的落點(diǎn) ， 在發(fā)球時(shí) ， 球應(yīng)該先落到自己這半邊桌面的中間靠網(wǎng)大約三分之二的位置 ， 這樣球飛到對(duì)面一般不會(huì)掉地了 。
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