按摩丘墟穴的作用與好處 清晰頭腦、穩(wěn)定情緒，緩解治療偏頭痛、中風(fēng)偏癱、下肢痿痹等，丘墟穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？
操作方法
- 01丘墟穴屬于足少陽膽經(jīng)，丘墟穴位于足背，外踝前下方，當(dāng)趾長伸肌腱的外側(cè)，距跟關(guān)節(jié)間凹陷處 。
- 02【按摩丘墟穴位的作用與好處】緩解治療胸脅滿痛，頸項(xiàng)強(qiáng)、偏頭痛、腋下腫，膽囊炎、中風(fēng)偏癱、下肢痿痹、瘧疾、以及肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、腳氣、足跟痛等
- 03【溫馨提示】按摩丘墟穴的功效：舒筋活絡(luò)、疏肝利膽、消腫止痛丘墟穴位配伍：丘墟穴配陰市穴、大敦穴、照海穴緩解治療卒疝；丘墟穴配昆侖穴、絕骨緩解治療踝跟足痛；丘墟穴配肝俞穴、膽俞穴、期門穴、陽陵泉穴、日月穴、腕骨穴緩解治療黃疸、膽道疾患；丘墟穴配中瀆穴緩解治療脅痛 。針刺丘墟穴的方法：丘墟穴直刺0.5-1寸，局部酸脹 。艾灸丘墟穴的方法：丘墟穴艾條灸10-15分鐘，丘墟穴艾炷灸3-5壯按摩丘墟穴可以清晰頭腦、能使自己情緒穩(wěn)定，能承受不幸等心理壓力等 。按摩丘墟穴的方法：按壓丘墟穴時一面吐氣一面用手掌劈打，如此重復(fù)30次 。
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