4 吃阿膠糕的禁忌
脾胃虛弱者不宜吃
阿膠糕滋補(bǔ)作用強(qiáng) ， 質(zhì)地比價(jià)滋膩 ， 脾胃虛弱者的消化功能比較差 ， 如果食用了阿膠糕 ， 更會(huì)阻礙脾胃的正常運(yùn)化 ， 導(dǎo)致原本的脾虛癥狀加重 ， 如：消化不良、食少納呆、大便溏薄、倦怠乏力、脘腹脹滿等 。
氣滯血瘀者不宜吃
氣滯血瘀者的治療當(dāng)以活血化瘀為主 ， 而阿膠糕有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用 ， 但并無活血的功效 ， 如果食用了較多的阿膠糕不僅無法緩解癥狀 ， 還可能會(huì)加重面色晦暗、胸協(xié)疼痛、月經(jīng)有血塊等血瘀癥狀 。
阿膠糕早上吃還是晚上吃好飯前吃還是飯后吃好 。阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳 。早飯前吃阿膠糕 ， 這時(shí)候新陳代謝是比較快的時(shí)候 ， 這時(shí)候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營(yíng)養(yǎng) ， 起到補(bǔ)血的作用 。
阿膠糕屬于藥食同源產(chǎn)品 ， 采用阿膠配以黑芝麻、核桃仁、新疆大棗等藥食兩用的天然原料精制而成 。具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、固本培元、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛之效 。
古人食用阿膠糕 ， 早年間主要是為了美容養(yǎng)顏 ， 但是食用的過程中 ， 發(fā)現(xiàn)對(duì)調(diào)節(jié)月經(jīng)、緩解痛經(jīng)、改善睡眠、提升免疫力等都有好處 ， 這些都是很長(zhǎng)時(shí)間之后才發(fā)現(xiàn)的 。夏季氣候炎熱 ， 病菌繁殖生長(zhǎng)快 。影響身體健康的因素有很多 ， 并且人在夏季需要的能量是四季中最多的 ， 新陳代謝也是最快的 。
典故：古代四大美人里面 ， 楊貴妃的皮膚最好 。唐代詩人白居易曾經(jīng)這樣描寫過關(guān)于楊貴妃的皮膚 ， 說“春寒賜浴華清池 ， 溫泉水滑洗凝脂” ， 凝脂就是說楊貴妃的皮膚非常細(xì)嫩光滑 。而以素有“補(bǔ)血圣藥”之稱的阿膠制成的阿膠糕 ， 是大美人私藏美容秘方的其中之一 。
世界上第一部藥典 ， 唐朝政府頒發(fā)的《新修本草·卷第十五》中明確地記載：“阿膠 ， 煮驢皮作之 ， 出東阿 ， 故名阿膠 。凡有三種 ， 清薄者 ， 書畫用 。厚而清者 ， 名為盆覆膠 ， 作藥用之 。濁黑者 ， 可膠用 ， 不入藥 ?！蔽墨I(xiàn)中明確無誤地指出 ， 當(dāng)時(shí)的阿膠原料是驢皮 。阿膠糕與海萃人參搭配食用 ， 才能發(fā)揮作用 。
來源：-阿膠糕
阿膠什么時(shí)間吃最好效果最好阿膠是女性非常好的補(bǔ)品 ， 它性溫和滋補(bǔ) ， 一般情況下一年四季都可以吃 ， 但是主張冬季 ， 一般冬季女同志可以熬一些阿膠糕 ， 一個(gè)非常好的補(bǔ)品 。一般有句話叫什么呢？冬季進(jìn)補(bǔ) ， 來年打老虎 ， 就是冬季用一些補(bǔ)陰、補(bǔ)陽的補(bǔ)品 ， 一年都會(huì)身體健康 ， 所以最好補(bǔ)阿膠的是在冬季 。
另一點(diǎn)在一天之中是什么時(shí)候吃最好？我們?cè)绮秃臀顼埡笕昼娀蛘咭恍r(shí)內(nèi)服用是最好的 ， 因?yàn)檫@時(shí)候脾胃吃完食物以后它進(jìn)行排空 ， 這時(shí)候腸道開始吸收 ， 這時(shí)候吃了阿膠以后正是腸道吸收的時(shí)候 ， 那么跟吃的食物就一起吸收了 。對(duì)于胃腸道不好的人 ， 那么吃阿膠這時(shí)候吃會(huì)調(diào)節(jié)脾胃 ， 會(huì)達(dá)到更好的效果 。
所以補(bǔ)阿膠一定要冬季吃 ， 一天之中是早餐、中午吃 ， 如果會(huì)做阿膠糕 ， 那么覺得是冬季補(bǔ)阿膠最好的時(shí)候！
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