打籃球扭到腳該怎么辦？打籃球扭到腳用什么藥？接下來請大家跟隨小編的腳步來責(zé)任編輯尋找答案吧 。
打籃球過程中， 出現(xiàn)腳踝扭傷的情況， 要立即停止運(yùn)動， 進(jìn)行休息， 避免因?yàn)樵俅问褂檬軅课挥昧Χ鴮?dǎo)致扭傷傷勢加重 。 那么打籃球扭到腳用什么藥好呢?下面請大家來責(zé)任編輯了解詳情吧 。
打籃球扭到腳用什么藥?小編給大家推薦幾款：
打籃球時扭到腳應(yīng)該先用冷水， 或是冰來冷敷局部， 這樣就可以避免充血的情況出現(xiàn)的， 減輕充血的， 然后在過24小時后， 需要應(yīng)用活血化瘀的藥物治療， 這樣才可以盡快的治愈的， 我建議應(yīng)用三七傷， 百樂來， 氯唑沙宗， 同時外用消腫止痛酊來涂抹局部， 這樣效果好的 。
腳踝扭傷后， 要先進(jìn)行傷勢的檢查判斷， 如果腳踝扭傷后還能站立甚至勉強(qiáng)走路， 說明可能是輕度扭傷， 可以嘗試自行處理;但如果扭傷后出現(xiàn)畸形或是骨摩擦音、骨摩擦感， 不能站立或挪步， 可能出現(xiàn)嚴(yán)重韌帶損傷或是腳踝骨折， 建議及時就醫(yī)檢查治療 。
如果是輕度扭傷情況， 要及時用冰袋或冷毛巾敷在傷處， 持續(xù)時間15分鐘左右， 每兩三個小時冰敷一次 。 能夠減緩受傷部位局部的血液循環(huán)， 使血管收縮， 從而起到減輕疼痛和腫脹的作用 。
可以用彈性繃帶、或是三角巾、衣物等物品加壓包扎腳踝關(guān)節(jié)及其周圍， 固定踝關(guān)節(jié),減少活動度， 也是能減輕腫脹， 也可以避免受傷的部位再受到牽拉加重傷勢 。
【打籃球扭到腳用什么藥】 打籃球腳踝扭傷后的靜養(yǎng)恢復(fù)是比較重要的， 千萬不要在扭傷還沒好之前就又開始打籃球 。 好了， 這期大球運(yùn)動安全小知識我們就學(xué)到這里吧， 下期講座小編給大家介紹籃球運(yùn)動有哪些常見傷病， 敬請關(guān)注哦 。
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