1、雙手持球 ， 找個(gè)軸心腳 ， 先向一側(cè)半轉(zhuǎn)身 ， 他跟你動(dòng)的話 ， 你在快速相反方向半轉(zhuǎn)身 。目前所說(shuō)的都是從背對(duì)防守隊(duì)員 ， 到面對(duì)防守隊(duì)員轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)程 。轉(zhuǎn)兩次 ， 記得把球舉高 ， 防止被斷球 ， 當(dāng)轉(zhuǎn)到正面的時(shí)候 ， 先向左探肩 ， 然后接著剛才的方向 ， 讓防守隊(duì)員以為你還像之前的順序一樣轉(zhuǎn) ， 突然從正面吧球往右放 ， 然后加速 ， 一步從右邊跨過(guò)去 。
2、竅門(mén)就是多轉(zhuǎn) ， 不管你怎么轉(zhuǎn) ， 只要把對(duì)方的防守重心帶起來(lái)就好 ， 然后一個(gè)反向 ， 把對(duì)方重心晃沒(méi) ， 就可以突破了 。當(dāng)然 ， 這要看你突破的第一步是不是夠快 。
【打籃球如何應(yīng)對(duì)貼身防守】3、不能壓著他 ， 但是可以在他向你發(fā)力的時(shí)候穩(wěn)穩(wěn)的站住 。我覺(jué)得貼身防守的要點(diǎn)一是腳步要碎且快 ， 跟得上對(duì)方 。二是對(duì)于對(duì)方動(dòng)作的判斷要敏銳一些 ， 比如說(shuō)他要做動(dòng)作時(shí)馬上貼著他的身體（千萬(wàn)別碰手臂） ， 給他適當(dāng)?shù)膲毫?。他要強(qiáng)打的時(shí)候就站穩(wěn)拼力氣就好了 。貼身防守最重要的是給對(duì)方干擾 ， 所以不要總想著蓋帽 ， 保持在他面前但不吃晃 ， 讓他跳不起來(lái) ， 跑不起來(lái) ， 穿不出球就是最成功的了 。
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