出汗 ， 其實很多人都喜歡身體流汗的感覺 ， 特別是在運動的時候 ， 多出汗還可以排出體內(nèi)的毒素 ， 而且那種大汗淋漓的感覺真的讓人很有成就感的 ， 這時候出汗最讓人喜歡的 。而有些人在夜里睡覺的時候經(jīng)常會有大量的汗液排出來 ， 渾身濕漉漉的 ， 有的時候雖然是一個部位有汗 ， 可是那種感覺實在是不爽 ， 同時還會伴隨著連續(xù)做夢的癥狀 ， 實在讓人一夜都睡不好 ， 那么晚上睡覺愛出汗到底是什么情況引起的 。和一起來了解一下吧 。
晚上睡覺出汗是怎么回事
一看顏色
黃汗：汗液呈現(xiàn)黃色 ， 大多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質(zhì)濃度過于偏高所引起 ， 主要見于肝膽疾病 ， 如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等 。此外 ， 如果吃很多的胡蘿卜、橘子、柑橙等蔬果 ， 也會出現(xiàn)暫時性的黃汗 。
白汗：白色屬肺 ， 肺色外露則現(xiàn)白汗 ， 多為心肺陽虛所致 ， 常與心肺功能虛弱有關(guān) 。有時 ， 疼痛劇烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓 。
紅汗：汗液呈現(xiàn)紅色 ， 多與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān) ， 也可能是身體某部位在出血 。不過 ， 服用碘化鉀等化學(xué)制劑 ， 也可有紅汗出現(xiàn) 。
綠汗：汗液變?yōu)榍嗑G色 ， 提示有膽汁外泄 ， 如急性化膿性膽管炎 。
二聞氣味
尿臭味：汗液散發(fā)出尿味 ， 汗干后也會在皮膚上留下結(jié)晶物 ， 常見于尿毒癥病人 。
腥臭味：汗液帶有特殊的腥味 ， 多見于肝硬化 。
香味：汗液飄出香味來 ， 常是糖尿病人的體征 。
三看部位
偏汗：左右半身或上下半身出汗 ， 多見于風(fēng)濕、偏癱病人 ， 有時也是中風(fēng)臨身的信號 。
額汗：出汗僅限于額頭 ， 若出汗量少 ， 且無其他癥狀 ， 屬正常現(xiàn)象 。若發(fā)生在病人身上 ， 則可能是病情加重的征兆 。
鼻汗：鼻翼兩側(cè)出汗 ， 多是肺虛的表現(xiàn) 。
乳間汗：出汗局限于兩乳之間 ， 可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致 。
生殖器出汗：出汗限于生殖器周圍 ， 常與腎病有關(guān) 。
手腳出汗：手腳等四肢出汗多因血虛、陽虧引起 。若因精神緊張而導(dǎo)致手足出汗則屬正常 。
四看癥狀
多汗伴有怕熱、食量增加、心跳加快、肢體顫抖等癥狀者 ， 可能患上了甲亢 。出冷汗 ， 且有面色蒼白、暈厥者 ， 可能是低血糖癥 。多汗呈陣發(fā)性 ， 同時有血壓升高者 ， 可能是嗜鉻細(xì)胞瘤在作祟 。
晚上睡覺出汗怎么治療？
1、被褥、鋪板、睡衣等 ， 應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬 ， 以保持干燥 ， 并應(yīng)經(jīng)常洗澡 ， 以減少汗液對皮膚的刺激 。
2、保持傳統(tǒng)的前后夜并重、中午小憩的睡眠 ， 只要形成適合自己的規(guī)律就可以 ， 不必勉強(qiáng)改變 。但睡眠的基本需要、基本生理規(guī)律是一致的 。不論你早睡早起 ， 還是晚睡晚起 ， 大致的睡眠時間和睡眠周期沒有不同 。還有 ， 如果你哪個晚上睡不好 ， 千萬不要在第二天刻意補(bǔ)充睡眠 ， 以免造成惡性循環(huán) 。
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