1、多喝水 。多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合于所有發(fā)熱的寶寶 。輸液之所以被大多數(shù)家長認(rèn)為效果好，和靜脈補充體液有很大關(guān)系 。一些孩子發(fā)熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當(dāng)然最好的還是白開水 。
2、溫水擦身 。用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜 。每次擦拭的時間10分鐘以上 。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處 。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受 。
【嬰兒物理退燒的正確方法】3、酒精擦浴 。嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，容易通過皮膚吸收，可能出現(xiàn)酒精中毒的癥狀 。酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱 。兒童特別是小嬰兒一般都不建議采用 。
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