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母乳冰凍后還有營(yíng)養(yǎng)嗎 母乳冷凍后有腥味怎么辦( 二 )

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健康小提示：原則上母乳既不要冷藏 ， 更不要冷凍 ， 讓寶寶吃媽媽新鮮的母乳是寶寶最幸福的 ， 也是最衛(wèi)生、最有營(yíng)養(yǎng)的 。另外要注意已經(jīng)解凍過的母乳 ， 如果寶寶沒有一次喝完就應(yīng)倒掉 ， 不能反復(fù)冷凍 。

母乳冰凍后還有營(yíng)養(yǎng)嗎 母乳冷凍后有腥味怎么辦


母乳儲(chǔ)存的科學(xué)方法分兩步：
第一步　提前準(zhǔn)備篇 。調(diào)整哺乳時(shí)間、積蓄母乳 。
調(diào)整時(shí)間 。媽媽上班前1—2周 ， 開始給寶寶打心理“預(yù)防針” ， 根據(jù)媽媽上班后的作息時(shí)間 ， 調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時(shí)間 ， 給寶寶一個(gè)適應(yīng)過程 。如果工作地點(diǎn)離家比較近 ， 可以在上班前喂飽 ， 午休時(shí)回家喂奶一次 ， 下班后再喂 ， 加上夜間的幾次喂奶 ， 基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠(yuǎn) ， 可以事先將母乳擠出來儲(chǔ)存好 ， 請(qǐng)家人代喂1—2次 ， 晚上回到家再喂奶 。
積蓄母乳 。可以提前1—2周擠出一些母乳儲(chǔ)存?zhèn)溆?nbsp;， 將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存 。
第二步　實(shí)際操作篇 。用具、儲(chǔ)奶、解凍
1、準(zhǔn)備用具
準(zhǔn)備好吸奶器及儲(chǔ)奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品 ， 如母乳保鮮袋 ， 其次為玻璃制品 ， 最好不要用金屬制品 ， 母乳中的活性因子會(huì)附著在玻璃或金屬上 ， 降低母乳的養(yǎng)分 。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲(chǔ)存 ， 并在容器外貼上擠奶的日期及時(shí)間 ， 這樣便清楚地知道母乳保存的期限 ， 以免不潔、過期導(dǎo)致細(xì)菌滋生 ， 引起消化道疾病的發(fā)生 。即使再忙 ， 媽媽也要保證每3小時(shí)吸一次奶 ， 這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少 ， 使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去 。吸出的奶同樣可以儲(chǔ)存起來 ， 讓寶寶不必因?yàn)槌圆坏侥溉槎鵁?。如果單位沒有冷藏設(shè)備 ， 媽媽可以準(zhǔn)備一個(gè)迷你小冰箱 ， 暫時(shí)儲(chǔ)存 ， 回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏 。
3、儲(chǔ)存
裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙 ， 不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊 ， 以防容器冷凍結(jié)冰而脹破 。最好將母乳分成小份（60—120ml）冷凍或冷藏 ， 方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食 ， 不會(huì)浪費(fèi) ， 并要貼上標(biāo)簽 ， 記上日期 。
4、解凍
冷凍的母乳在解凍時(shí) ， 應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋 ， 逐漸加入熱水 ， 直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度 ， 或放置在冷藏室慢慢解凍退冰 。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱 ， 這樣會(huì)破壞母乳中的養(yǎng)分 。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了 。解凍后的母乳一定要在24小時(shí)內(nèi)吃掉 ， 并且不能再次冷凍 。最好不要給寶寶喂剩奶 ， 保存多長(zhǎng)時(shí)間要和具體情況相聯(lián)系 ， 夏天在常溫下基本上2個(gè)小時(shí)就會(huì)變質(zhì) 。最好不要把奶放在冰箱時(shí) ， 這樣在以后加熱過程中會(huì)破壞奶的成分 。

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