6.多和其它孩子接觸
根據(jù)2000年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學期刊》的研究，13歲以下的孩子如果幼小時即和較年長的手足，或托育機構(gòu)里的小朋友相處，日后罹患氣喘的機率減少一半 。研究主持人懷特博士指出，透過接觸其它孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反應(yīng)，增強他的免疫系統(tǒng)，降低對過敏原起反應(yīng)而引發(fā)氣喘的機會 。
當然非常時期要特殊處理，比如現(xiàn)在是武漢新型冠狀病毒肺炎爆發(fā)期，家長應(yīng)該讓孩子盡量遠離人群聚集地 。
日常預防各種類型肺炎要做到8點
●接種肺炎疫苗這是預防的一個好方法之一，肺炎疫苗雖然不能預防全部的肺炎，但可以預防大部分肺炎球菌引起的肺炎，據(jù)統(tǒng)計可以預防大約30%左右的肺炎發(fā)生 。
●保持室內(nèi)經(jīng)常通風改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，霧霾天減少出門，注意防護 。
●養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣減少手再頭面部的接觸，避免摳鼻子，摳牙，揉眼睛，吃手動作，勤洗手 。
●多飲水，飲食均衡營養(yǎng)病從口入，尤其是尚未發(fā)育完全的孩子，身體的抵抗能力還不夠強，如果飲食不合理或者食物不潔凈很容易造成孩子生病，引發(fā)肺炎等各種疾病，想要預防肺炎，還要妥善的管理孩子的飲食 。
●保證充足睡眠睡眠可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善精神狀態(tài)，因而也就增強了人體免疫力 。可以說，睡眠是小兒抗病免疫的自衛(wèi)武器 。
●及時增減衣物作為家長，應(yīng)該及時為孩子增減衣物，當孩子已經(jīng)出汗時，不要馬上脫掉衣服，不要讓孩子在出汗的情況下突然到冷空氣中，這些都是做家長的應(yīng)該注意的 。
●加強體育鍛煉鍛煉身體才是預防疾病的王道，不論是大人或者孩子，但是孩子仍然有區(qū)別于大人，不同年齡段的孩子適合不同的鍛煉方式，家長應(yīng)該根據(jù)孩子自身的情況，每天適當?shù)陌才藕⒆舆M行體育鍛煉 。
●規(guī)避煙草暴露避免讓寶寶接觸“二手煙”、“三手煙” 。
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