2、艾灸肚臍
此法可起到助元氣、抗病、強(qiáng)身的保健作用 。對于女性來說，艾灸肚臍可以有非常好的驅(qū)寒、補(bǔ)氣的作用 。
3、藥物敷臍
治療風(fēng)寒感冒可用藥物敷臍法 。將生姜切成姜蓉，然后將姜蓉敷到肚臍處，用醫(yī)用膠帶固定，每天10分鐘，可以有效祛除體內(nèi)寒氣，治療脾胃虛寒，治療腹瀉，調(diào)理養(yǎng)生 。
4、肚臍拔罐
【肚臍與健康的關(guān)系 保養(yǎng)肚臍可助長壽】選大號火罐一個，用閃火法，將火罐拔在肚臍上，15~20分鐘取罐 。肚臍拔罐可治療哮喘、痢疾、久瀉、蕁麻疹、過敏性鼻炎等 。再配以足三里穴(膝蓋外側(cè)凹陷處往下約4指寬處)、膻中穴(在兩乳頭連線的中心處)拔罐，可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)食欲 。
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