1、勤喂是一種好辦法 。試著抽出24～48小時(shí)的時(shí)間(如您的奶水實(shí)在太少了，可抽出更長(zhǎng)的時(shí)間)，什么事也不要做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時(shí)間長(zhǎng)一些 。一個(gè)愛(ài)困的嬰兒，需要媽媽不時(shí)把他輕輕喚醒，鼓勵(lì)他吃奶 。
2、兩乳都要喂 。這樣不僅保證寶寶獲得充足的母乳，同時(shí)也充分、均衡地刺激了母乳的分泌 。
3、換邊喂 。每次喂奶，換邊約2～3次，這樣既可引起嬰兒吸奶的興趣，又可同時(shí)刺激兩乳奶水分泌，保證嬰兒吃到充足的母乳 。一般都是嬰兒在一邊吃10分鐘，換邊后吃上2～3分鐘 。媽媽一定要在每次喂奶時(shí)，都換邊 。
4、只讓寶寶吸媽媽的乳房 。母乳喂養(yǎng)寶寶，一定只讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，不要再讓他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸慣了奶嘴，反而不要媽媽的乳頭了 。如果要給寶寶補(bǔ)充一些其他食物，試著用湯匙 。
【科學(xué)喂奶的原則與方法】5、堅(jiān)持只喂母乳 。避免所有的輔食、開(kāi)水和果汁，堅(jiān)持只喂母乳，這樣就可刺激母乳分泌，當(dāng)嬰兒的需要量增加時(shí)，母乳也會(huì)更加豐富 。
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